導讀蓮霧，有著“紅色雪梨”之稱，顧名思義，它有著紅色的外皮，長相像雪梨的一種水果。蓮霧的營養價值很高，它含有豐富的維生素，蛋白質以及礦物質等營養元素。那么孕婦吃....

蓮霧，有著“紅色雪梨”之稱，顧名思義，它有著紅色的外皮，長相像雪梨的一種水果。蓮霧的營養價值很高，它含有豐富的維生素，蛋白質以及礦物質等營養元素。那么孕婦吃蓮霧對胎兒好不好？

其實蓮霧的營養價值很高，它含有天然的香味，非常適合孕婦食用，孕婦長期食用蓮霧對自身和寶寶都有很高的營養補充，利于寶寶健康成長。

2、促進寶寶發育

蓮霧屬于一種微堿性的水果，有利于平衡媽媽們體內酸堿平衡值，同時其含有多種維生素、礦物質和蛋白質，媽媽們食用后能夠增強自身和寶寶的免疫力，有益于寶寶們的生長發育。

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