導讀經歷了十月懷胎，媽媽們終于卸貨了。有寶寶的日子雖然增添了許多辛勞，當孩子對你甜甜微笑的時候，年輕的爸爸媽媽們一定覺得心都融化了，再苦也值得。不過要注意，夫妻....

經歷了十月懷胎，媽媽們終于卸貨了。有寶寶的日子雖然增添了許多辛勞，當孩子對你甜甜微笑的時候，年輕的爸爸媽媽們一定覺得心都融化了，再苦也值得。

不過要注意，夫妻關系才是家庭關系中最重要的，為了 照顧寶寶，對寶爸有所疏忽在所難免，但是也要適時尊重寶爸的需求。

那么，產婦在生完孩子后的首次同房，需要注意些什么呢？

產后多久可以同房？

具體要看生產方式，一般在產后婦科檢查各方面恢復比較好的話，是可以同房的。

這個檢查剛好是在出了月子的時間，所以如果恢復得比較好，出月子就能同房了，但為了保險起見，我更建議在2-3個月之后再進行。因為無論是以什么方式生產，女性的子宮和生殖系統都遭受了重大的磨難，月子只能算得上基本恢復，延長時間，可以對恢復效果加以鞏固。

同房前后，夫妻雙方都應該做好清潔工作。這個時候女性的身體還是非常脆弱的，很容易感染，無論事前，還是事后，都要做好應有的清潔，并且在同房過程中，及時使用安全套，才能防止病菌入侵或交叉感染。

同房過程中，及時觀察對方的表情和身體狀況。產婦其實在經歷了分娩這個歷程之后，陰道確實會有一定程度的松弛，還有側切縫合的傷口，這些加在一起，會讓女性對于性事的樂趣感知變得較為遲鈍。所以，丈夫在同房過程中，需放慢放緩動作，多照顧對方的感受，體貼一些，也可以避免產婦傷口撕裂的情況發生。

在這分享個實用的小方法，產婦可以在產后的恢復期中，找一個常見的礦泉水瓶，清洗干凈，瓶蓋扎幾個孔洞，去藥店購買一盒高錳酸鉀，每次洗澡時，在瓶子里丟一片高錳酸鉀，再加入溫熱的水稀釋，用于沖洗下體，高錳酸鉀的殺菌消炎作用，可以幫助傷口愈合。另外，產婦也可以平時多練習提肛運動，有助于恢復緊致。

如果說女性的子宮就像一片土地，那么這片土地，只有重視起來，好好滋養它，才是愛自己的表現。