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歡迎關注@京媽說，點擊加入下方圈子，學習更多實用母嬰育兒知識。

文丨京媽說，原創內容。

生活中，經常有還在喂奶的產后媽媽懷二胎，就是因為“意外”，本以為還在哺乳期不會懷孕，因而就沒采取避孕措施，結果：懷上了！

產后多久來月經？因人而異！但不來月經≠就是安全期

關于產后 “恢復月經” 這事兒，其實是因人而異的。有的媽媽可能滿月后不久就來大姨媽，但也有的媽媽可能在給寶寶堅持母乳喂養的這段時間內一直都不來。

相比來說，除了 和個人體質有關外，和喂養方式也有一定關系：

奶粉喂養的媽媽：由于卵巢功能恢復較快，可以在產后1-2個月恢復月經，也就恢復排卵；

母乳喂養的媽媽：受到激素水平影響，可能在產后6個月，甚至是整個哺乳期都不會恢復月經，也不會受孕。

但是，京媽要提醒產后媽媽們的是：哺乳期不來月經不等于就是安全期，凡是無絕對，哺乳期也會有懷孕的可能。

哺乳期媽媽，沒來月經是怎么發生懷孕的呢？

女性正常的月經周期是28-30天，這期間要經歷三個時期，分別是：月經期、子宮內膜增生期和排卵期。

• 在月經期： 子宮內膜發生剝脫、出血，于是形成月經；
• 在增生期： 子宮內膜重新增厚到一定程度；
• 在排卵期： 如果卵子沒有被精子結合，就會排出體外。

這是個循環往復的月經過程，一般 排卵期為下次月經前的14天左右。

在產后4-6個月左右，一般哺乳期女性會逐漸恢復月經，而且在月經來潮的前14天，會正常排卵（也就是說排卵發生在月經來臨之前）。

那么，就有這種很巧的情況發生，剛好要恢復月經了，會先發生排卵，但是產后媽媽在同房時并沒有采取避孕措施，那就有可能懷上了，到了該恢復月經的日子沒有來，其實這時就是因為 “再次懷孕” 了。

哺乳期的媽媽，不要盲目使用 “哺乳期避孕法”

通過前面的分析，產后媽媽們應該就看明白了，因為你自己也并不清楚 “到底什么時候來月經”？因而，如果你暫時還不想要二寶，不建議盲目使用 “哺乳期避孕法”。

若是非要使用這種避孕方法，建議同時滿足是三個條件：

母乳喂養 產后六個月之內 沒有來月經。

京媽提醒：

① 懷孕機制非常復雜，即使是這3個條件都滿足，依然有懷孕的可能，所以，最保險的方法還是 用正確的方法有效的避孕。

② 如果哺乳期女性遲遲不來月經，也要考慮到懷孕的可能，要及時做經尿HCG檢查或去醫院進行經血HCG檢查。

③ 如果已經恢復月經的女性，且暫時不要要二寶，因為卵巢已經恢復排卵的功能，那就更一定要采取有效的避孕措施了。

哺乳期媽媽，出現這幾個“小信號”，提示可能再次懷孕了

哺乳期女性再次懷孕，受到月經復潮的影響，往往不容易察覺，但如果出現了下面這些情況，則提示可能再次受孕了，一定不能大意。

① 月經停止

如果女性在哺乳期已經恢復月經，但是突然停止，雖然可能是受到了哺乳期影響，月經不規律，但也要考慮到懷孕的可能，要及時進行檢測。

② 飲食習慣發生改變

如果懷孕，受到孕激素的影響，口味可能突然間發生變化，比如吃很多平時不愛吃的食物，或者是和之前的飲食習慣不一樣了，這時也要注意。

③ 早孕反應

很多女性在哺乳期間為了保證母乳，會吃的比較多，胃口比較好；但如果突然有看見什么都不想吃，甚至惡心嘔吐，頭暈乏力，經常覺得疲勞，嗜睡 等，也提示可能是再次懷孕了。

④ 母乳減少

這是哺乳期懷孕最明顯的癥狀。

乳汁的分泌是受到體內泌乳素的影響，而懷孕后，體內雌孕激素水平急劇上升，就會影響泌乳素的釋放，導致乳汁減少。

如果哺乳期媽媽發現母乳突然減少了，如寶寶總是吃不飽、用吸奶器吸奶奶量也明顯減少，并且產后很長時間沒來月經了，也要考慮到懷孕的可能性。

⑤ 其他

除此之外，哺乳期懷孕，還可能有 乳房脹痛、乳暈變黑、皮膚粗糙 等表現，這些表現均是體內的激素水平異常的體現。

哺乳期再次懷孕該怎么辦？

既然已經懷上了，那就夫妻倆好好商量商量，綜合實際情況，決定是否要這個寶寶。

① 看夫妻兩人的意愿，是否想要二胎

比如正好有要二胎的打算，或者不排斥要二胎，家庭經濟、帶孩子壓力、女性身體狀況等，各方面條件都允許，那就要上寶寶。

② 看一胎的分娩方式及產后媽媽的身體狀況

如果第一胎是順產，在一年之后，子宮條件完全恢復后，可以繼續妊娠。

如果第一胎是剖宮產，因為手術對子宮的傷害較大，一般建議產后2-3年再考慮再次妊娠。

因而，當產后媽媽懷疑自己再次懷孕時，要 及時去醫院進行檢查，并向醫生說明哺乳受孕的情況，方便醫生預估胎兒的情況，給出合理建議。 一般順產的媽媽是可以留著寶寶，剖腹產的媽媽不建議這個時候再次妊娠。

對于大多數產后媽媽來說，哺乳期受孕往往是毫無準備的，不僅會打破現有的正常生活，影響到對大寶的照顧，更會讓產后媽媽覺得手足無措。

因此，對于暫時還不想要二寶的夫妻來說，同房時一定要注意采取有效避孕措施，不能掉以輕心或不當回事兒。

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