導讀#健康科普大賽#使用水銀體溫計使用水銀體溫計測體溫時，首先要將數(shù)值“甩”至35℃以下，同時牢記“干、頂、緊”的測量方法堅持5分鐘后取出讀數(shù)。如果腋下有汗，會....

#健康科普大賽#

使用水銀體溫計

使用水銀體溫計測體溫時，首先要將數(shù)值“甩”至35℃以下，同時牢記“干、頂、緊”的測量方法堅持5分鐘后取出讀數(shù)。

如果腋下有汗，會導致測量出的體溫值偏低。

“頂”：水銀柱最頂端要頂?shù)礁熘C的最頂端。

“緊”：腋下要夾緊以防掉落。

使用額溫槍應(yīng)保持額頭干燥

使用額溫槍測體溫時，手要保持穩(wěn)定，額頭應(yīng)保持干燥、干凈、無遮擋物，額溫槍與額頭的距離在2—5厘米之內(nèi)。

使用耳溫槍應(yīng)注意耳道清潔

用耳溫槍測體溫，開機清潔后，需先將被測溫者的外耳廓向后輕輕拉伸，讓外耳道呈一條相對的直線，然后輕輕將耳溫槍白色頂頭全部塞入耳道進行測溫。

耳溫槍測量的是鼓膜的溫度，屬于核心溫度，比額溫、手腕處測量的體溫略高。使用耳溫槍測量體溫時，要注意耳道和耳溫槍的清潔消毒。

36℃到37.2℃之間都屬于正常體溫

不同年齡段、不同性別的人基礎(chǔ)體溫不同。即便同一人，一天當中不同時段體溫可能也會有所區(qū)別。總體來說，36℃到37.2℃之間都屬于正常體溫。

嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)、汗腺未完全發(fā)育，易出現(xiàn)體溫過高，一般情況下基礎(chǔ)體溫會比成年人的基礎(chǔ)體溫高0.3℃左右。

早晨是測量基礎(chǔ)體溫的最佳時間?？紤]到攝入高脂飲食、勞動、飲酒可能會干擾體溫檢測結(jié)果，白天測量體溫最好在餐后半小時、情緒平緩的狀態(tài)下進行。

電子?子體溫計測溫異常，應(yīng)以水銀體溫計復核

生活中，電子體溫計使用起來更加方便快捷，但其準確度不及水銀體溫計。