導(dǎo)讀寶寶出生的第一年，可以用“一天一個(gè)樣”來進(jìn)行形容。這段期間寶寶的身體一天天長(zhǎng)大，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的要求越來越高。好在他們的消化系統(tǒng)也日漸成熟，6個(gè)月之后就可以給....

寶寶出生的第一年，可以用“一天一個(gè)樣”來進(jìn)行形容。這段期間寶寶的身體一天天長(zhǎng)大，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的要求越來越高。好在他們的消化系統(tǒng)也日漸成熟，6個(gè)月之后就可以給寶寶添加輔食來汲取營(yíng)養(yǎng)了。

很多父母都知道，添加輔食初期應(yīng)以加工成半固體狀態(tài)的食物為主，讓寶寶的腸胃有個(gè)接受和適應(yīng)的過程。

這時(shí)候有些老人就持經(jīng)驗(yàn)上崗指揮了，告訴新手爸媽流食更適合寶寶。但很多時(shí)候老人的心是好的，而事辦錯(cuò)了。因?yàn)槌Ｒ姷?種湯水早已上了“1歲寶寶禁食名單”，是千萬不能給孩子喝的。

1歲內(nèi)，不要給寶寶喝米湯

隨著追求養(yǎng)生的群眾越來越多，米湯在很多中老年人眼中是不可浪費(fèi)的好東西。而老年人疼愛子孫的方式，就是把自己認(rèn)為好的東西傳授于他，殊不知很多時(shí)候都是錯(cuò)的。

米湯，是以前經(jīng)濟(jì)受限、條件不足的無奈之選，到了現(xiàn)在能不選就不選。因?yàn)槊诇凶罡叩臓I(yíng)養(yǎng)就是少許碳水化合物，而且大米中可能富集的重金屬砷也大部分存在于米湯中。

1歲內(nèi)，不要給寶寶喝果汁

經(jīng)歷過的寶爸寶媽都知道，小寶寶經(jīng)常會(huì)遇到便秘問題，每每到這時(shí)候有人就會(huì)想：肯定是沒吃水果鬧得，孩子又不愛吃水果，那就榨成果汁給他喝吧。

殊不知，早在2017年5月，美國兒科協(xié)會(huì)就把果汁列入了1歲以內(nèi)寶寶禁止食用的黑名單。

果汁中可以起到“通便”效果的物質(zhì)——膳食纖維，幾乎為零。經(jīng)常給寶寶飲用還有容易養(yǎng)成嗜甜習(xí)慣，導(dǎo)致其日后只愛喝甜味飲料，為以后齲齒及肥胖問題埋下隱患。

1歲內(nèi)，不要給寶寶喝煮菜水

很多蔬菜在烹飪之前都需要用水焯一下，而焯完的水一般呈現(xiàn)為深綠、淺綠、暗褐等顏色，讓人誤以為這剩下來的湯水一定很有營(yíng)養(yǎng)。于是，煮菜水便登上了添加輔食的名單。

實(shí)際上，煮食青菜的水中除了水幾乎沒有什么營(yíng)養(yǎng)成分，顯色成分主要是色素。而且，蔬菜上可能殘留有的重金屬、化肥及農(nóng)藥，也會(huì)滲入湯水里面，對(duì)寶寶的健康極為不利。

1歲內(nèi)，不要給寶寶喝蜂蜜水

前面我們也提到過，小寶寶們經(jīng)常會(huì)遇到便秘的困擾。很多老人便將“蜂蜜通便”的理論用到了孩子身上，時(shí)不時(shí)地給小寶寶喝點(diǎn)蜂蜜水“清清腸道”。

然而，蜂蜜中可能存在肉毒桿菌，對(duì)消化系統(tǒng)尚未健全的1歲內(nèi)寶寶而言是非常危險(xiǎn)的存在。尤其是6個(gè)月內(nèi)的嬰兒，非常容易引發(fā)中毒，請(qǐng)別用成年人的胃來考驗(yàn)寶寶們的底線。

各位父母，以上4種流食你家寶寶1歲前有喝過嗎？是誰喂給他的？當(dāng)時(shí)知道這樣做的弊端嗎？歡迎留言分享你的育兒經(jīng)歷。