導(dǎo)讀七夕節(jié)快樂(lè)喲??～今天分享秋夏季節(jié)寶寶喜歡的水果粥哦，顏值高！好吃營(yíng)養(yǎng)又助消化！水果粥的做法1:蘋(píng)果菠蘿水果粥主料:米飯(蒸)200克輔料:蘋(píng)果50克、菠蘿....

七夕節(jié)快樂(lè)喲??～

今天分享秋夏季節(jié)寶寶喜歡的水果粥哦，顏值高！好吃營(yíng)養(yǎng)又助消化！

水果粥的做法1:蘋(píng)果菠蘿水果粥

主料:米飯(蒸)200克

輔料:蘋(píng)果50克、菠蘿50克、葡萄干20克、紅茶3克

調(diào)料:鹽、胡椒粉、奶油各適量

1、蘋(píng)果洗凈去內(nèi)核切小塊;菠蘿每片切成6小塊。

2、葡萄干浸泡在紅茶中，變軟時(shí)撈出。

3、奶油倒入融解,放入蘋(píng)果、菠蘿和葡萄干略炒,再加入高湯5克煮開(kāi)。

4、加入白米飯和水，改用小火煮約1分鐘，并用鹽和胡椒粉調(diào)味就可以了。

水果粥的做法2:銀耳香梨水果粥

材料:大米80克( 1/2量米杯)，銀耳3朵,香梨1個(gè)

1、鍋內(nèi)放約1000ml水,大火燒至起小泡，加入洗凈的大米和一點(diǎn)食用油和食鹽;大火煮開(kāi),撇去浮沫。

2、銀耳泡發(fā)，摘去粗老根部，用清水洗凈稍微剁碎。

3、銀耳碎放入大米鍋中,轉(zhuǎn)中小火熬煮至粥體濃稠。

4、香梨洗凈去皮去核，切成小丁放入粥中

5、用小勺攪拌粥體，繼續(xù)熬煮3一5分鐘即可。

水果粥的做法3:水果冰粥

材料:糯米，冰糖,紅糖,梨,西瓜，芒果

1、糯米浸泡，入鍋加水和冰糖熬粥。(多加些水,不要煮得太稠)

2、糯米粥煮好后根據(jù)自己口味加入紅糖攪拌。

3、放涼后加入自己喜歡的水果即可。

水果粥的做法4:什錦水果粥

材料:大米，糯米，水，各樣水果。

1、大米和糯米洗凈，一.次性加足水煮粥。

2、煮好的白粥放涼,如果喜歡甜的粥,可以在煮粥的時(shí)候放冰糖,也可以吃時(shí)再放白糖。

3、把水里洗凈切丁,我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐頭和蜜棗，把水果放粥里即可。

水果粥的做法5:烏梅水果粥

材料:大米，烏梅,冰糖,獼猴桃,芒果

1、大米清水浸泡半小時(shí);

2、砂鍋倒水后加入烏梅大火煮開(kāi),倒入瀝干水分的大米，轉(zhuǎn)小火慢煮。

3、粥煮好后放入冰糖，順時(shí)針攪拌至溶化;

5、將獼猴桃和芒果切小塊,放入備好的粥里攪拌即可。

水果粥的做法6:新鮮水果燕麥粥

材料:大燕麥片一碗，牛奶一碗半,藍(lán)莓適量,草莓適量,葡萄柚豐顆,芭樂(lè)半顆

1、在湯鍋里，倒入牛奶后，先把牛奶用小火煮滾。

2、把水果們都洗凈切成適當(dāng)大小,藍(lán)莓跟草莓一定要在水龍頭下面徹底洗凈,這樣才不會(huì)有農(nóng)藥殘留的問(wèn)題。

3、在煮滾的牛奶中，倒入燕麥片,把燕麥片煮軟后就關(guān)火盛碗。上面撒上準(zhǔn)備好的水果就可以啦!

水果粥的做法7:椰香黑米水果粥

材料:大米，烏梅,冰糖,獼猴桃,芒果

1、黑米與大米等量提前一晚泡好，芒果去皮去核切小丁獼猴桃切小丁。

2、 壓力鍋內(nèi)加入水倒入泡好的黑米，將芒果核也倒入鍋中一起煮，大火燒開(kāi)上氣后，轉(zhuǎn)小火壓20分鐘。

3、自然泄氣后打開(kāi)鍋蓋加入白糖，攪拌均勻，盛于碗中，澆上2大勺的椰漿，再將芒果獼猴桃放上即可。

水果粥的做法8:奶味水果粥

材料:粳米、小米、赤豆、紅棗、蓮心、蘋(píng)果、香蕉、牛奶、水、白糖

1、將紅棗、粳米、小米、赤豆、蓮心等洗干凈。

2、鍋中放入紅棗、粳米、小米、赤豆、蓮心，再將牛奶.倒入加適量水，置于旺火上煮沸，改用中火熬成粥。

3、蘋(píng)果洗凈，切成小方塊，香蕉剝?nèi)テぃ谐尚《巍?/p>

4、將水果塊、白糖放入熬好的粥中攪和、攪勻，待再煮至滾沸，即可離火。

水果粥的做法9:百合哈密瓜粥

材料:大米、百合、哈密瓜、冰糖

1、百合掰開(kāi)洗凈，放在鍋里，添加清水，煮開(kāi)后倒入大米熬粥。

2、哈密瓜切碎，打成泥，鍋里粥煮好后，倒入蜜瓜泥，再放一些切碎的蜜瓜粒，加入冰糖，再煮5分鐘即可。