導讀孕婦在懷孕期間會出現很多不適的癥狀，口腔異味就是一個令寶媽很憂愁的一個問題，因此，孕婦在孕期對于口腔的護理保健非常重要，找到正確的呵護方法才能有效解決這個問....

孕婦在懷孕期間會出現很多不適的癥狀，口腔異味就是一個令寶媽很憂愁的一個問題，因此，孕婦在孕期對于口腔的護理保健非常重要，找到正確的呵護方法才能有效解決這個問題，才不會加重異味，甚至于出現口腔炎癥。只有得到正確的口腔護理，孕婦才能保持愉悅的心情，孕期更加自信，在此，我就給出孕婦們呵護口腔的4點建議，能夠使口腔異常清新。

勤刷牙漱口

孕婦可以經常多喝水，時常漱口，也可以準備一些降火氣的飲料、茶水、果汁等等，將口中的不好氣味去除，同時也將口腔殘留的異物排出體內，以除去口腔中的異味。飲食前后的口腔護理也很重要，飯后進行及時刷牙也是很重要的，牙刷的選擇一定要選擇有效殺菌的，我在孕期的時候用的深愛這款U型牙刷，利用紫光進行細菌清除，使用方便的同時效果還非常好，我特別喜歡。

定期做檢查

懷孕之前身體檢查是非常有必要的，其中也包括口腔檢查，出于身體健康的安全考慮，孕婦應該避免在孕初期和末期做口腔治療。在懷孕中期，孕婦的身體狀況比較穩定之后，可以進行適當的牙科檢查和治療，以免口內有蛀牙或者牙周病等，導致后期發生更嚴重的病變，對身體以及胎兒造成不利的影響。

清潔舌苔

口腔有異味的時候，如果只是清潔牙齒是不能達到良好的效果的，因此，刷牙后孕婦可以同時清潔一下舌苔，并及時清除口腔內的異物，有助于清除異味，也避免食物滯留時間長了發生酸化，損傷牙齒。清潔舌苔還有利于恢復舌頭的味蕾，判斷出食物的真是味道，避免對于食物的口味越吃越重。

飲食規律

每位孕婦的口味都是不一樣的，為了適應孕婦口味，各種酸、甜、苦、辣的食物都可以適量食用，但是應該避免食用的食物過于生冷、辛辣或者油膩以及出現偏食的情況，令腸胃無法承受，以至于消化不良。因此，孕婦一定要注意平時飲食營養均衡，保證食材的新鮮，口味不能過于偏重，否則會導致劇烈腹瀉，以至于影響到胎兒的健康發育。

因此，孕婦如果口腔出現異味，及時就診很重要，但是平時呵護也不能忽視。