當(dāng)前位置:首頁>母嬰>番茄牛肉面寶寶輔食16個月(原來做寶寶番茄大排面)
發(fā)布時(shí)間:2024-01-25閱讀(10)

12個月以上 酸酸甜甜的湯底,搭配軟嫩汁多的大塊肉排,好吃又開胃。單做個面,一餐營養(yǎng)就都全了,論省事兒,還真沒誰比得過。
By 寶寶輔食達(dá)人原創(chuàng) 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

1、· 參考月齡· 12個月以上,對食材不過敏的寶寶 · 食材準(zhǔn)備 · 豬里脊120克 / 面條40克 淀粉35克 / 圓蔥20克 油菜20克 / 西紅柿1個 / 雞蛋1個 輔料:油、醬油、鮮菇粉、鹽

2、豬里脊肉切片

3、打入雞蛋,加上淀粉抓勻,腌制15分鐘左右。

4、鍋中刷油,擺上肉片。這里的油量要比平時(shí)炒菜稍微多一點(diǎn)點(diǎn)。

5、鍋中刷油,擺上肉片。這里的油量要比平時(shí)炒菜稍微多一點(diǎn)點(diǎn)。

6、肉片煎到底部微黃的程度,翻面。

7、煎到肉片兩面微黃,取出備用。

8、新鮮的油菜焯水,撈出。你們也能換成別的蔬菜,像是菠菜、娃娃菜啥的,都挺好吃。

9、西紅柿去皮,這里為了更省事兒,我們就直接用刮皮刀削皮就行。如果不太著急的姐妹,可以在番茄頂部切一個十字花刀,再把番茄放到鍋中用熱水燙一下,這樣就比較好剝皮了。

10、西紅柿、洋蔥切成小丁。

11、鍋中倒油,加入圓蔥煸香,再次加入西紅柿翻炒出汁。

12、鍋中加上醬油,不斷翻炒。

13、倒入熱水,加入面條。這里我建議你們就直接加熱水,不用再費(fèi)時(shí)間煮,更方便。

14、面條煮到8分熟左右加入肉片,你們也可以加點(diǎn)其他的食材,像是寶寶腸什么的,就是看個人口味了。

15、煮到面條熟透加入鮮菇粉、鹽和油菜

16、攪拌均勻,盛出。
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