新手寶媽寶爸要懂得，更不能聽(tīng)“奶奶”的過(guò)來(lái)人經(jīng)驗(yàn)，很多食物在一歲內(nèi)不能亂給寶寶吃，否則會(huì)給寶寶帶來(lái)危害，希望大家都能避開(kāi)。

輔食中加鹽不可取

1? 不能吃鹽 老人言，不加鹽寶寶沒(méi)有力氣，還說(shuō)以前她們帶娃都是這樣過(guò)來(lái)的。這是不對(duì)的，過(guò)多攝入鹽會(huì)給寶寶腎臟代謝帶來(lái)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致心臟肝臟受損。

2? 純牛奶、豆奶 一歲內(nèi)寶寶不好消化，還容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生過(guò)敏。

3? 不加糖、味精 加糖容易影響食欲和視力，味精妨礙智力發(fā)育。

4? 蛋清 容易出現(xiàn)過(guò)敏出濕疹。

5? 果汁 可以給寶寶吃原味的水果，但是不要榨成果汁，果汁營(yíng)養(yǎng)密度太低，并且很占肚子，容易造成兒童肥胖和壞牙的形成，也會(huì)影響吃其他食物的胃口。

6?蜂蜜 生食可能含有肉毒桿菌，一歲內(nèi)寶寶消化系統(tǒng)還未完善，很有可能引起中毒風(fēng)險(xiǎn)。

7? 重口味的加工食品

8? 高貢魚(yú) 對(duì)嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育影響極大，比如金槍魚(yú)。我們可以給低貢的魚(yú)，比如三文魚(yú)、鱸魚(yú)、桂魚(yú)等。

我們給寶寶添加輔食，盡量原汁原味，避開(kāi)誤區(qū)，科學(xué)育兒，讓我們的寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！