導讀‘相信給寶寶斷奶這個問題也一定困擾了很多寶媽，怎樣斷奶才能讓寶寶和媽媽都輕松度過呢？我在給我女兒斷奶之前，問了身邊的很多朋友，她們有的是選擇分離式斷奶，給老....

‘ 相信給寶寶斷奶這個問題也一定困擾了很多寶媽，怎樣斷奶才能讓寶寶和媽媽都輕松度過呢？我在給我女兒斷奶之前，問了身邊的很多朋友，她們有的是選擇分離式斷奶，給老人帶幾天。有的是選擇離乳不離母，陪在孩子身邊。有的說抹苦瓜汁，抹口紅。方法五花八門，后來還是按照自己的方法給我女兒斷奶的。

我是在我女兒快一歲半的時候給斷奶的，我女兒一直是純母乳喂養，本來我是打算給女兒喂養到自然離乳的，但是我女兒奶癮很大，而且一直是奶睡，夜奶也要吃四五次。因為擔心頻繁夜奶影響孩子的生長發育和牙齒，所以選擇提前給斷奶。

在我有想給我女兒斷奶的想法后，我就開始給我女兒適應奶粉。一開始她只能喝30ml，到三四天過后可以喝90ml左右，一個多星期過后就可以喝到180-210ml。在她能接受奶粉之后，我就先開始斷白天的，多帶出去戶外活動，想吃奶的時候轉移注意力給沖奶粉喝。大概四五天左右她白天就想不起來要吃母乳了。接下來，我選擇斷的是睡前奶，在睡前我會告訴她，現在已經是大寶寶了，不能再喝neinei了，給她沖奶粉，講故事，慢慢的引導她入睡。睡前喝了奶粉，她夜里就只醒了一次，然后夜奶拉長時間再喂，慢慢的夜里就不再醒來吃奶，可以睡整夜覺了。整個斷奶過程，大概持續了半個月左右，而且期間女兒也沒有撕心裂肺的哭鬧，我也沒有漲奶，就這樣我們母女二人就輕松愉快的度過了斷奶期。

經過我個人的經驗，給各位寶媽的建議是離乳不離母，提前給寶貝適應奶粉，逐步減少母乳次數。至于先斷白天還是先斷夜奶，可以根據寶貝的具體情況實施。這樣的斷奶可以給寶寶更多的安全感和適應能力，寶媽也不會遭受漲奶的疼痛。寶寶們的適應能力是很強的，主要是寶媽要做好心理準備哦!!!!