導(dǎo)讀女性總是愛美的，即使是懷孕中的女性也不例外，早孕反應(yīng)也好，孕晚期四肢水腫也罷，都只是暫時(shí)性的，所以還可以忍受，但是妊娠紋就不是那么容易的消退的了，加上大大的....

女性總是愛美的，即使是懷孕中的女性也不例外，早孕反應(yīng)也好，孕晚期四肢水腫也罷，都只是暫時(shí)性的，所以還可以忍受，但是妊娠紋就不是那么容易的消退的了，加上大大的肚子，就好像是個(gè)黑皮西瓜一樣，簡直丑死了。但是孕媽們你們知道嗎，這3種女性在懷孕期間并不會(huì)長妊娠紋，快看你有沒有這種體質(zhì)吧。

懷孕期間的女性為什么會(huì)長妊娠紋？

根據(jù)醫(yī)學(xué)上面的知識(shí)來看：懷孕期間女性分泌了大量的激素，其中所帶來的副作用之一就是黑色素沉淀在肚皮周圍，增加了皮膚彈力纖維以及膠原纖維的脆性，但是懷孕月份超過3個(gè)月之后，子宮開始膨脹，肚皮處的彈力纖維以及膠原纖維開始受力增強(qiáng)，到一定程度之后就會(huì)發(fā)生崩裂，從而形成妊娠紋。

哪4種女性不會(huì)長妊娠紋？

1.體質(zhì)特殊的孕媽

2.懂得控制自己體重的孕媽

擁有這種體質(zhì)的孕媽咱們羨慕不來，但是普通寶媽也可以通過一些方式來減少妊娠紋的生長，好比說控制孕期體重的增長。

如果孕媽可以控制好自己的體重，腹部的增長可以控制在肚皮內(nèi)部彈力纖維以及膠原纖維的承受范圍之內(nèi)，就不會(huì)發(fā)生大范圍的纖維崩裂，那么孕媽肚子上面的妊娠紋自然就會(huì)減少。一般而言，孕媽整個(gè)孕期的體重增長在11-14公斤之間是比較適合的。

3.注意孕期飲食的孕媽

孕媽在懷孕期間可以多吃一些豬蹄之類含有比較多膠原纖維的食物，可以減少孕期激素對(duì)皮膚纖維的改變，多吃一些水果蔬菜，富含的維生素C可以增強(qiáng)皮膚的新城代謝功能，而油炸食品、甜點(diǎn)的攝入則需要控制，以免增加孕媽身體對(duì)糖分的消化吸收。

4.多做按摩的孕媽

懷孕期間孕媽可以通過按摩等多種方式，促進(jìn)孕媽本身肚皮表面的細(xì)胞分裂，以此來預(yù)防肚皮上妊娠紋的生長。

映雪老師，一名兒科醫(yī)師，想咨詢有關(guān)備孕、孕期、親子教育問題可以關(guān)注微信公眾號(hào)映雪育兒。