導(dǎo)讀兒童感冒或生病，經(jīng)常發(fā)燒，食欲不好，父母不必太擔(dān)心，必須合理的飲食調(diào)節(jié)，才能維持正常的生長需求，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)身體康復(fù)。兒童發(fā)燒應(yīng)進(jìn)行以下飲食....

兒童感冒或生病，經(jīng)常發(fā)燒，食欲不好，父母不必太擔(dān)心，必須合理的飲食調(diào)節(jié)，才能維持正常的生長需求，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)身體康復(fù)。兒童發(fā)燒應(yīng)進(jìn)行以下飲食調(diào)節(jié)。

1.補(bǔ)充水分

水比藥好，發(fā)燒身體出汗更多，經(jīng)常喂溫水補(bǔ)充是必要的。半歲以下的嬰兒，繼續(xù)使用母乳喂養(yǎng)。母乳易于消化，可以保證營養(yǎng)需求，可以補(bǔ)充水分。人工喂養(yǎng)，可以喂稀釋的全脂牛奶，即2奶粉加1水（2：l），此時(shí)雖然嬰兒的牛奶量減少，但補(bǔ)充水，更有利于兒童的消化和吸收。兒童發(fā)燒應(yīng)喝開水，可適當(dāng)喂一些開水，以補(bǔ)充人體維生素C，增強(qiáng)抗病性。保持嘴唇濕潤，不要喝太多。

2.流質(zhì)飲食

發(fā)燒兒童，飲食調(diào)節(jié)主要是流質(zhì)食物，如牛奶、蓮花粉、牛奶（少油）等。但對于腹瀉幼兒（6個(gè)月內(nèi)），抵抗力差，胃蠕動(dòng)弱，粘膜耐受性差，冷飲不利于身體康復(fù)，應(yīng)禁食。當(dāng)孩子的體溫下降，食欲改善時(shí)，你可以喂半流質(zhì)，如肉粥、面條、粥、雞蛋粥。飲食應(yīng)以清淡、易于消化為原則，油。鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。

3、服用糖鹽水

兒童發(fā)燒伴腹瀉，可以多次服用。服用糖和鹽水。配置比例為500毫升水，加入一小勺糖和半瓶蓋鹽。同時(shí)，可補(bǔ)充柑橘、香蕉等水果（鉀、鈉較多）、牛奶、豆?jié){（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀較重者，暫禁食，同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){（易產(chǎn)氣）。

對于發(fā)燒伴咳嗽的兒童，不要吃太多以防嘔吐，應(yīng)該吃易消化的食物，少吃海鮮和太咸太油膩的食物，以防止過敏和咳嗽，加重癥狀。