導(dǎo)讀01新媽媽的乳奶什么時(shí)候來？在寶寶出生后的頭幾天，你的身體會產(chǎn)生初乳，這是一種營養(yǎng)豐富的“預(yù)乳”，初乳有很多好處，包括增強(qiáng)寶寶免疫系統(tǒng)和幫助抵抗感染的營養(yǎng)素....

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新媽媽的乳奶什么時(shí)候來？

在寶寶出生后的頭幾天，你的身體會產(chǎn)生初乳，這是一種營養(yǎng)豐富的“預(yù)乳”，初乳有很多好處，包括增強(qiáng)寶寶免疫系統(tǒng)和幫助抵抗感染的營養(yǎng)素。

對一些女性來說，初乳是厚而淡黃色的，對其他人來說，這是薄而水，初乳流得很慢，這樣?jì)雰壕涂梢詫W(xué)會哺乳，這項(xiàng)技能需要嬰兒吮吸、呼吸和吞咽。

關(guān)于母乳喂養(yǎng)的更多問題

初乳3-4天后，你的乳房會開始感覺更，這是一個(gè)跡象，你的牛奶供應(yīng)正在增加，并從初乳變化為成熟的牛奶，你的乳汁可能會變得更白，更乳脂，但這在不同的女性之間是不同的。

如果你的牛奶需要更長的時(shí)間才能進(jìn)，別擔(dān)心，這是正常的，通常不需要擔(dān)心，但要讓你的醫(yī)生知道，雖然嬰兒最初幾天只需要初乳，但醫(yī)生可能需要確保你的寶寶有足夠的食物，在這段時(shí)間里，經(jīng)常用母乳喂養(yǎng)有助于促進(jìn)產(chǎn)奶。

02

新媽媽應(yīng)該什么時(shí)候開始哺乳

如果可能，在寶寶出生后一小時(shí)內(nèi)開始哺乳，嬰兒在出生后的頭幾個(gè)小時(shí)往往很警覺，所以馬上哺乳就可以利用這種自然的清醒，在這之后，新生兒將在接下來的24小時(shí)內(nèi)大部分時(shí)間睡覺，在那一點(diǎn)上，你可能更難讓你的寶寶抓住。

當(dāng)你的寶寶放在胸前，自然會向乳房蠕動，把頭朝它轉(zhuǎn)動，用嘴做吮吸動作，母乳喂養(yǎng)時(shí)，嬰兒通過在乳頭和乳暈周圍形成緊密的密封（乳頭周圍皮膚的黑色部分）來鎖定乳房，即使你的孩子現(xiàn)在不插手，只是“練習(xí)”，它仍然對你的孩子（和你）是有益的習(xí)慣母乳喂養(yǎng)。

在生命的最初幾天，你的寶寶會想按要求進(jìn)食，通常是每1-3小時(shí)，白天和晚上，隨著嬰兒的成長，肚子里能容納更多的牛奶，它們在喂食之間可能會走得更長。

03

怎么能分辨我的孩子餓了

按需喂養(yǎng)意味著每當(dāng)你的寶寶餓了就需要母乳喂養(yǎng)，饑餓的嬰兒：把他們的頭從一邊移到一邊，張開他們的嘴，伸出舌頭，吮吸他們的手和拳頭，嘴唇皺起，好像要吸，輕吻媽媽的胸部。

顯示生根反射（當(dāng)嬰兒朝著撫摸或觸摸臉頰的方向移動嘴時(shí)），哭是饑餓的一個(gè)遲到的跡象。所以在你的孩子不安和更難平靜之前，試著去護(hù)理。

要在喂食前安撫哭鬧或挑剔的寶寶，試著撫慰“皮膚對皮膚”的時(shí)間，把你的孩子穿在尿布里，把你的小尿布放在你裸露的胸口上。

當(dāng)你的寶寶出現(xiàn)饑餓跡象時(shí)，請遵循以下步驟：

做一個(gè)“乳頭三明治”，用手握住乳房，然后壓縮它，做成一個(gè)“乳頭三明治”，記住如何握你的手的一個(gè)簡單方法：用拇指靠著寶寶的鼻子和手指靠下巴。

拇指和手指應(yīng)該足夠遠(yuǎn)，這樣寶寶就足夠的乳頭和乳暈了，乳頭周圍的皮膚圈越暗越好，這樣擠壓乳房，讓寶寶得到一個(gè)深的鎖銷，你的寶寶的頭應(yīng)該稍微向后傾斜，這樣他們的下巴會碰到你的乳房。

觸摸或摩擦你的乳頭在你的寶寶的鼻子和嘴唇之間的皮膚，當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，你的孩子應(yīng)該張開（像打哈欠一樣），舌頭要伸下來。

把你的孩子抱到你的胸前，當(dāng)寶寶的嘴張開時(shí)，迅速將寶寶帶到你的乳房而不是你的乳房到你的寶寶身上，你的孩子應(yīng)該盡量多地把乳暈帶進(jìn)嘴里，寶寶的鼻子應(yīng)該幾乎要觸摸你的乳房（不要緊靠它），而應(yīng)該把他們的嘴唇翻出來。

當(dāng)你的孩子被正確地鎖上時(shí)，你可能會在開始時(shí)有一些不舒服的時(shí)刻，之后，當(dāng)你的寶寶在吮吸的時(shí)候，它應(yīng)該感覺像是拖拽。

為了確保你做得對，最好是由哺乳顧問或其他知道母乳喂養(yǎng)的人來觀察。

04

怎么知道我的孩子已經(jīng)吃飽了

你的寶寶尿布可以幫助你判斷你的小寶寶是否吃得夠多，你的寶寶吃得越多，你就會看到的臟尿布越多。

1、撒尿

因?yàn)槌跞楹芗校愕膶殞毧赡茉陬^24小時(shí)內(nèi)只有一兩個(gè)濕尿布，每天6張或更多濕尿布，尿布干凈或非常蒼白。

少濕尿布或深色尿布可能意味著你的寶寶喝不飽，如果你在濕尿布里看到橙色水晶，請打電話給你的孩子的醫(yī)生。

它們在健康、喂養(yǎng)良好的嬰兒中很常見，通常不引起人們的關(guān)注，但有時(shí)，它們是嬰兒沒有得到足夠的液體的跡象。

2、便便

剛出生的嬰兒糞便一開始又厚又遲鈍，然后隨著媽媽的奶進(jìn)來，會變得更綠黃，3-4天后，每天4只或更多黃色、有籽的糞便，通常每次喂食后一只，大約一個(gè)月后，嬰兒便的次數(shù)減少，許多人可能會在幾天內(nèi)不大便。

護(hù)理需要時(shí)間和實(shí)踐，事實(shí)上，這可能是你作為一個(gè)新媽媽做得最具挑戰(zhàn)性和回報(bào)性的事情之一。