導(dǎo)讀女人總是抵擋不住巧克力的誘惑，但是懷孕以后還能吃嗎？據(jù)說巧克力里面含有咖啡因會(huì)刺激胎兒，懷孕之后就要和巧克力說再見了嗎？巧克力含有很少的咖啡因，因此對人不會(huì)....

女人總是抵擋不住巧克力的誘惑，但是懷孕以后還能吃嗎？據(jù)說巧克力里面含有咖啡因會(huì)刺激胎兒，懷孕之后就要和巧克力說再見了嗎？

巧克力含有很少的咖啡因，因此對人不會(huì)產(chǎn)生明顯影響，但是一定注意要適量食用巧克力。巧克力里面含有一定的銅元素，對胎兒發(fā)育有非常重要的作用。還有些巧克力里面加入了卵磷脂，其中磷成分對胎兒腦部發(fā)育有非常大的好處，孕婦吃巧克力好處有以下幾點(diǎn)：

1，讓孕媽媽心情愉悅

因?yàn)榍煽肆哂幸种茟n郁，使人產(chǎn)生欣快感的作用，第一次懷孕緊張的孕媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚徑饩o張的情緒

2，讓胎寶寶性格更開朗

科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕媽媽食用巧克力會(huì)對寶寶性格產(chǎn)生積極影響，與那些在懷孕期間很少吃巧克力的孕媽媽所生的寶寶在相比，在懷孕期間愛吃巧克力的孕媽媽所生的寶寶出生6個(gè)月后更喜歡微笑或者表現(xiàn)出開心的樣子

3，可預(yù)防先兆子癇

先兆子癇是一種嚴(yán)重的孕期并發(fā)癥，通常在懷孕20周后發(fā)作。發(fā)病時(shí)，孕婦血壓突然升高，水腫加劇，出現(xiàn)頭脹痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。一項(xiàng)研究顯示，每天食用一定量的優(yōu)質(zhì)黑巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)，并可預(yù)防妊娠高血壓。這是因?yàn)橥ㄟ^比較臍帶血中可可堿的濃度發(fā)現(xiàn)，孕婦食用巧克力的比例和先兆子癇發(fā)生率有關(guān)。

4、吃巧克力可保護(hù)牙齒

有不少人認(rèn)為，經(jīng)常食用巧克力會(huì)造成蛀牙。而事實(shí)是，可可中含有丹寧酸、氟質(zhì)和磷酸鈣，這三種物質(zhì)都參與了保護(hù)牙齒的工作。

另外，巧克力糖分較高，孕婦吃完巧克力后，應(yīng)及時(shí)漱口，防止滋生口腔細(xì)菌。

盡管巧克力有如此多的健康功效，人們也不能因此放縱食用巧克力，走入誤區(qū)。專家建議，一天吃兩小塊為宜。