導讀撫觸，也叫嬰兒按摩，作為一種醫療方法，并不是西方舶來品，其實最早來至我國古代的小兒推拿。皮膚作為人體最大的感覺器官，能夠接受來至外界的各種刺激信息，并處理做....

撫觸，也叫嬰兒按摩，作為一種醫療方法，并不是西方舶來品，其實最早來至我國古代的小兒推拿。皮膚作為人體最大的感覺器官，能夠接受來至外界的各種刺激信息，并處理做出相應的反應。因此嬰兒撫觸可以鍛煉寶寶的神經系統，促進寶寶生長和智力發育。

寶寶接受的最早的撫觸來至自然分娩過程中產道的收縮，這也是建議產婦自然分娩的一個原因。寶寶出生后，由于骨骼發育尚未完善，自身的活動能力受限。這時候撫觸就顯得尤為重要，撫觸作為多種神經信息的輸入源，可以減輕機體對刺激的應激反應，增強機體免疫應答，促進親子關系，促進寶寶體格和智力上的生長發育。

手法：媽媽用食指和拇指，沿著鼻梁拿捏至鼻尖，重復3次。

(2).拿捏耳朵

手法：媽媽用食指和拇指，輕輕捏住寶寶的耳垂，沿耳輪輕柔靈活的捻動

(3).推拿手臂內側

手法：寶寶手心向上，媽媽用除拇指外的四指從寶寶肩部至臂內側，推至腕部?？梢灾貜?遍。

(4).推拿手臂外側

手法：寶寶手心向下，媽媽用四指從肩部至臂外側，推至腕部，連續3次

(5).推拿掌心

手法：媽媽用拇指從寶寶掌根處推向指尖部，連續5次。

(6).捋十指

手法：媽媽用拇指和食指捏在寶寶掌指關節處，輕柔地向指尖捻動，重復3次

(7).正雙肩

手法：媽媽用雙手輕輕夾住寶寶雙側肱骨上端，調正肩肱關節，連續3次

(8).推下肢

手法：媽媽一手握住寶寶足部，一手從寶寶大腿推至足部，連續5次

(9).捋雙腿

手法：媽媽雙手夾住寶寶大腿的外上部，向下捋至足部，連續5次

(10).推雙足

手法：媽媽一手按住寶寶雙膝部，將腿捋直，另一手托住寶寶足掌部，輕緩做背伸動作，雙腿交換，重復5次。

1~6個月寶寶撫觸方法：

(1).揉雙肩

手法：媽媽用雙手指腹按揉寶寶肩部，手法輕緩靈活，重復10次

(2).舉上肢

手法：媽媽一手握住寶寶的上臂，另一手握腕部將上肢伸直，輕緩舉過寶寶的頭頂，雙臂交替操作

(3).揉肘內、外高骨

揉肘內外高骨

手法：媽媽一手握住寶寶腕部，另一手用拇指、食指捏揉肱骨內外高骨，同時屈伸肘關節，重復3次

(4).捏揉腕關節

手法：媽媽一手握住寶寶上臂，另一手用拇指、食指捏住腕部掌側和背側，輕輕捏揉，同時做掌屈和背伸活動，重復3次

(5).捏揉上肢

手法：媽媽一手握住寶寶的掌部，使上肢自然伸直，另一手拇指和食中指沿臂反復上下揉捏，重復3次

(6).活動指間關節

手法：媽媽一手握住寶寶腕部，另一手用拇指和食指屈伸各掌指和指間關節，重復5次

(7).揉膝內，外高骨

手法：媽媽一手握住寶寶踝部，將腿自然伸直，另一手拇指和食指按揉骨內外踝，同時屈伸膝關節，重復3次

(8).捏揉下肢

手法：媽媽一手握住寶寶踝部，將下肢自然伸直，另一手用拇指和食指、中指、無名指，沿腿反復捏揉

(9).按揉雙踝

手法：媽媽一手握住寶寶的足掌部，另一手用拇指、食指捏住嬰兒內、外踝部，輕緩捏揉，同時將寶寶的腳做背伸、拓屈活動，重復5次

(10).背推足趾

手法：媽媽一手握住寶寶的小腿部，另一手掌心抵足的拇指將寶寶的五趾向背推，反復數次

6~18個月寶寶撫觸手法：

(1).環摸頭頂

手法：寶寶仰臥，媽媽一手扶住寶寶肩部，另一手掌心放在寶寶頭頂部，做輕緩環形摸動，注意躲避保護鹵門，重復5次

(2).雙抹眉弓

手法：寶寶仰臥，媽媽用雙手拇指沿寶寶的眉弓由內至外反復分抹

(3).夾擦雙耳

手法：媽媽將雙手食指和中指分別放在寶寶的耳前后部，夾住雙耳，反復擦動

(4).推腹胸、捋上肢

手法：媽媽用雙手手掌從寶寶的腹部經胸部推至肩，沿上肢捋至雙腕部，重復5次

(5).推腰背捋上肢

手法：媽媽用雙手手掌從寶寶的腰部經背部推至肩部，沿上肢捋至雙腕，重復5次

(6).副交感神經按摩

手法：媽媽用單手掌從寶寶的枕部經頸、背、腰推至一側足跟部，然后再從枕部經頸、背、腰推至另一側足跟部。

(7).推胸至足

手法：媽媽用單手掌從胸部經腹部推至一側足背部，然后用單掌從胸經腹推至另一側足背部

(8).按摩臀部

手法：媽媽用雙手手掌放在寶寶兩側臀部，右手順時針，左手逆時針，做環形按摩

(9).環摩雙髖

手法：媽媽雙手掌夾住寶寶的雙髖部，做環形按摩

(10).擦足心

手法：媽媽一手握住寶寶的踝部，另一手食指、中指貼住寶寶足心，反復做上下擦動，有熱感為止

以上就是為大家精心準備的寶寶撫觸大手法，如需更多，如寶寶咳嗽發燒時的撫觸手法，可以關注比私信我們。

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