導(dǎo)讀撫觸，也叫嬰兒按摩，作為一種醫(yī)療方法，并不是西方舶來(lái)品，其實(shí)最早來(lái)至我國(guó)古代的小兒推拿。皮膚作為人體最大的感覺(jué)器官，能夠接受來(lái)至外界的各種刺激信息，并處理做....

撫觸，也叫嬰兒按摩，作為一種醫(yī)療方法，并不是西方舶來(lái)品，其實(shí)最早來(lái)至我國(guó)古代的小兒推拿。皮膚作為人體最大的感覺(jué)器官，能夠接受來(lái)至外界的各種刺激信息，并處理做出相應(yīng)的反應(yīng)。因此嬰兒撫觸可以鍛煉寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)和智力發(fā)育。

寶寶接受的最早的撫觸來(lái)至自然分娩過(guò)程中產(chǎn)道的收縮，這也是建議產(chǎn)婦自然分娩的一個(gè)原因。寶寶出生后，由于骨骼發(fā)育尚未完善，自身的活動(dòng)能力受限。這時(shí)候撫觸就顯得尤為重要，撫觸作為多種神經(jīng)信息的輸入源，可以減輕機(jī)體對(duì)刺激的應(yīng)激反應(yīng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫應(yīng)答，促進(jìn)親子關(guān)系，促進(jìn)寶寶體格和智力上的生長(zhǎng)發(fā)育。

手法：媽媽用食指和拇指，沿著鼻梁拿捏至鼻尖，重復(fù)3次。

(2).拿捏耳朵

手法：媽媽用食指和拇指，輕輕捏住寶寶的耳垂，沿耳輪輕柔靈活的捻動(dòng)

(3).推拿手臂內(nèi)側(cè)

手法：寶寶手心向上，媽媽用除拇指外的四指從寶寶肩部至臂內(nèi)側(cè)，推至腕部。可以重復(fù)3遍。

(4).推拿手臂外側(cè)

手法：寶寶手心向下，媽媽用四指從肩部至臂外側(cè)，推至腕部，連續(xù)3次

(5).推拿掌心

手法：媽媽用拇指從寶寶掌根處推向指尖部，連續(xù)5次。

(6).捋十指

手法：媽媽用拇指和食指捏在寶寶掌指關(guān)節(jié)處，輕柔地向指尖捻動(dòng)，重復(fù)3次

(7).正雙肩

手法：媽媽用雙手輕輕夾住寶寶雙側(cè)肱骨上端，調(diào)正肩肱關(guān)節(jié)，連續(xù)3次

(8).推下肢

手法：媽媽一手握住寶寶足部，一手從寶寶大腿推至足部，連續(xù)5次

(9).捋雙腿

手法：媽媽雙手夾住寶寶大腿的外上部，向下捋至足部，連續(xù)5次

(10).推雙足

手法：媽媽一手按住寶寶雙膝部，將腿捋直，另一手托住寶寶足掌部，輕緩做背伸動(dòng)作，雙腿交換，重復(fù)5次。

1~6個(gè)月寶寶撫觸方法：

(1).揉雙肩

手法：媽媽用雙手指腹按揉寶寶肩部，手法輕緩靈活，重復(fù)10次

(2).舉上肢

手法：媽媽一手握住寶寶的上臂，另一手握腕部將上肢伸直，輕緩舉過(guò)寶寶的頭頂，雙臂交替操作

(3).揉肘內(nèi)、外高骨

揉肘內(nèi)外高骨

手法：媽媽一手握住寶寶腕部，另一手用拇指、食指捏揉肱骨內(nèi)外高骨，同時(shí)屈伸肘關(guān)節(jié)，重復(fù)3次

(4).捏揉腕關(guān)節(jié)

手法：媽媽一手握住寶寶上臂，另一手用拇指、食指捏住腕部掌側(cè)和背側(cè)，輕輕捏揉，同時(shí)做掌屈和背伸活動(dòng)，重復(fù)3次

(5).捏揉上肢

手法：媽媽一手握住寶寶的掌部，使上肢自然伸直，另一手拇指和食中指沿臂反復(fù)上下揉捏，重復(fù)3次

(6).活動(dòng)指間關(guān)節(jié)

手法：媽媽一手握住寶寶腕部，另一手用拇指和食指屈伸各掌指和指間關(guān)節(jié)，重復(fù)5次

(7).揉膝內(nèi)，外高骨

手法：媽媽一手握住寶寶踝部，將腿自然伸直，另一手拇指和食指按揉骨內(nèi)外踝，同時(shí)屈伸膝關(guān)節(jié)，重復(fù)3次

(8).捏揉下肢

手法：媽媽一手握住寶寶踝部，將下肢自然伸直，另一手用拇指和食指、中指、無(wú)名指，沿腿反復(fù)捏揉

(9).按揉雙踝

手法：媽媽一手握住寶寶的足掌部，另一手用拇指、食指捏住嬰兒內(nèi)、外踝部，輕緩捏揉，同時(shí)將寶寶的腳做背伸、拓屈活動(dòng)，重復(fù)5次

(10).背推足趾

手法：媽媽一手握住寶寶的小腿部，另一手掌心抵足的拇指將寶寶的五趾向背推，反復(fù)數(shù)次

6~18個(gè)月寶寶撫觸手法：

(1).環(huán)摸頭頂

手法：寶寶仰臥，媽媽一手扶住寶寶肩部，另一手掌心放在寶寶頭頂部，做輕緩環(huán)形摸動(dòng)，注意躲避保護(hù)鹵門(mén)，重復(fù)5次

(2).雙抹眉弓

手法：寶寶仰臥，媽媽用雙手拇指沿寶寶的眉弓由內(nèi)至外反復(fù)分抹

(3).夾擦雙耳

手法：媽媽將雙手食指和中指分別放在寶寶的耳前后部，夾住雙耳，反復(fù)擦動(dòng)

(4).推腹胸、捋上肢

手法：媽媽用雙手手掌從寶寶的腹部經(jīng)胸部推至肩，沿上肢捋至雙腕部，重復(fù)5次

(5).推腰背捋上肢

手法：媽媽用雙手手掌從寶寶的腰部經(jīng)背部推至肩部，沿上肢捋至雙腕，重復(fù)5次

(6).副交感神經(jīng)按摩

手法：媽媽用單手掌從寶寶的枕部經(jīng)頸、背、腰推至一側(cè)足跟部，然后再?gòu)恼聿拷?jīng)頸、背、腰推至另一側(cè)足跟部。

(7).推胸至足

手法：媽媽用單手掌從胸部經(jīng)腹部推至一側(cè)足背部，然后用單掌從胸經(jīng)腹推至另一側(cè)足背部

(8).按摩臀部

手法：媽媽用雙手手掌放在寶寶兩側(cè)臀部，右手順時(shí)針，左手逆時(shí)針，做環(huán)形按摩

(9).環(huán)摩雙髖

手法：媽媽雙手掌夾住寶寶的雙髖部，做環(huán)形按摩

(10).擦足心

手法：媽媽一手握住寶寶的踝部，另一手食指、中指貼住寶寶足心，反復(fù)做上下擦動(dòng)，有熱感為止

以上就是為大家精心準(zhǔn)備的寶寶撫觸大手法，如需更多，如寶寶咳嗽發(fā)燒時(shí)的撫觸手法，可以關(guān)注比私信我們。

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