導(dǎo)讀尊敬的讀者朋友，閱讀前請(qǐng)點(diǎn)擊右上角"關(guān)注"，就可以每天獲取專業(yè)的育兒知識(shí)！我是湯圓媽媽，一名高級(jí)育嬰師和營(yíng)養(yǎng)師，也是3歲孩子的媽媽，多年從事育兒工作，熱衷于....尊敬的讀者朋友，閱讀前請(qǐng)點(diǎn)擊右上角"關(guān)注"，就可以每天獲取專業(yè)的育兒知識(shí)！

我是湯圓媽媽，一名高級(jí)育嬰師和營(yíng)養(yǎng)師，也是3歲孩子的媽媽，多年從事育兒工作，熱衷于給媽媽科普育兒經(jīng)驗(yàn)，寶寶健康咨詢。如果您有任何關(guān)于孩子的問(wèn)題，都可以聯(lián)系我。

寶寶由于由于脾胃功能還未完全發(fā)育完善，因此很多寶寶都容易有積食、便秘、消化不好等癥狀出現(xiàn)。而毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的新手媽媽遇到這種情況，經(jīng)常不知所措。相比讓孩子生病再去醫(yī)院折騰好，預(yù)防寶寶生病才更是一個(gè)合格媽媽應(yīng)該做的！

調(diào)理脾胃的基本推拿方法

1.補(bǔ)脾經(jīng)

作用：改善消化功能、補(bǔ)氣血，提升寶寶的免疫力

2. 掐揉四橫紋

作用：調(diào)理小兒疳積

四橫紋位置：手掌面，食指至小指，4個(gè)手指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋。

操作方法：操作者用拇指指尖，從寶寶的食指開(kāi)始輕輕掐揉四橫紋，掐1下、揉3下，逐個(gè)手指操作，共做3~5遍。

3. 順運(yùn)內(nèi)八卦

作用：調(diào)理腹脹、嘔吐

內(nèi)八卦位置：以手掌中心為圓心，以圓心至中指指根橫紋約 2/3 處為半徑，畫一圓圈，八卦穴即在此圓圈上。

操作方法：操作者用拇指面自乾向坎、運(yùn)至兌為一遍，在運(yùn)至離時(shí)輕輕而過(guò)，操作100次。

4.揉板門

板門穴位置：在手掌大魚際處。

操作方法：操作者用拇指或食指，在寶寶的大魚際處揉100次

以上是針對(duì)寶寶脾胃問(wèn)題的基本推拿方法，家長(zhǎng)們除了學(xué)會(huì)上面這套手法，還可以細(xì)心觀察，根據(jù)寶寶的癥狀表現(xiàn)，再增加推拿的穴位。

一、脾胃虛寒：＋ 推三關(guān)、揉臍

如果寶寶比較消瘦，不是很精神，狀態(tài)比較疲倦，說(shuō)明是跟脾胃虛寒有關(guān)。

三關(guān)穴位置：前臂橈側(cè)，從腕橫紋至肘橫紋成一直線。

操作方法：食中二指并攏，自拇指?jìng)?cè)的手腕處開(kāi)始，推至肘橫紋處100次。

揉臍：用手指端沿逆時(shí)針?lè)较?，輕輕揉寶寶的肚臍100次。

二、積食：＋ 摩腹、推脊

如果寶寶存在消化不好，肚子總鼓鼓的，可能是積食了。

摩腹：用先把掌心搓熱，然后用整個(gè)手掌，沿順時(shí)針?lè)较蚰Σ翆殞毟共康钠つw100次，注意動(dòng)作要輕柔，做到“皮動(dòng)肉不動(dòng)”。

推脊：用食、中二指并攏，沿著寶寶脊柱從上向下直推5遍。

三、夜間啼哭、睡眠不安：＋ 清心經(jīng)、搗小天心、捏脊

清心經(jīng)：自中指最后一個(gè)指節(jié)橫紋處推向指尖，快速輕推200次。

搗小天心：操作者食指或中指屈曲，指尖或指關(guān)節(jié)，快速搗按寶寶的手掌大小魚際交接的凹陷處。

捏脊：操作者雙手的大拇指在下，食指、中指、無(wú)名指在上，輕輕捏起寶寶脊柱處的皮膚，沿脊柱自下向上兩手交替捻動(dòng)，可操作5~10遍。

推拿時(shí)間：以上的小兒推拿方法可以每日1次或隔日1次，每次持續(xù)10~20分鐘。

如果寶寶有食欲下降、消化吸收功能不好、體重不增長(zhǎng)等問(wèn)題，不妨試試給他試試吧~

如果我的文章能夠?qū)δ兴鶐椭Ｍ喽唷瓣P(guān)注" "轉(zhuǎn)發(fā)" ,幫助其他寶媽解決問(wèn)題！如果您有其他育兒?jiǎn)栴}，歡迎在下方留言，湯圓媽媽會(huì)為您一一解答。

我是湯圓媽媽，一名高級(jí)育嬰師和營(yíng)養(yǎng)師，也是3歲孩子的媽媽，多年從事育兒工作，熱衷于給媽媽科普育兒經(jīng)驗(yàn)，寶寶健康咨詢。如果您有任何關(guān)于孩子的問(wèn)題，都可以聯(lián)系我。