導(dǎo)讀母乳喂養(yǎng)的寶媽們在喂養(yǎng)方面會(huì)出現(xiàn)4種現(xiàn)象。一種是屬于奶水少，不夠吃，要混合喂養(yǎng)；一種是沒有奶水，只能配方奶喂養(yǎng)；還有就是奶水剛好夠?qū)殞毘裕梢怨┬杵胶猓詈?...

母乳喂養(yǎng)的寶媽們在喂養(yǎng)方面會(huì)出現(xiàn)4種現(xiàn)象。一種是屬于奶水少，不夠吃，要混合喂養(yǎng)；一種是沒有奶水，只能配方奶喂養(yǎng)；還有就是奶水剛好夠?qū)殞毘裕梢怨┬杵胶猓詈笠环N是奶水超級多，根本吃不掉。對于媽媽們來說，最理想的喂養(yǎng)方式就是供需平衡，當(dāng)然母乳超級多，也是讓很多媽媽們羨慕的。

奶水超級多怎么辦呢？有些媽媽就直接把多余的奶水吸掉倒掉了，或者是做點(diǎn)手工皂之類的藝術(shù)品，但大多數(shù)只是倒掉了。大多數(shù)媽媽們會(huì)選擇儲(chǔ)存起來，因?yàn)閾?dān)心以后奶水變少了，寶寶沒有吃，提前把寶寶的口糧吸出來冷藏冷凍起來。

吸出來的母乳是冷藏還是冷凍呢？主要看寶寶的需求，正確的儲(chǔ)存方法2者不相同，媽媽不要弄錯(cuò)了！

1、冷藏的儲(chǔ)存方法

每次吸出來的奶分別放在不同的存奶袋中，不要積攢在一起；

儲(chǔ)奶袋單獨(dú)放一個(gè)地方，避免跟其他物品儲(chǔ)存在一起；

0到4度的冷藏室儲(chǔ)存時(shí)間為3到5天。

2、冷凍的儲(chǔ)存方法

零下20度的冰柜儲(chǔ)存時(shí)間為6個(gè)月左右。

冷藏冷凍后的母乳如何正確加熱呢？如果加熱不正確不僅會(huì)影響母乳的營養(yǎng)，對寶寶發(fā)育也有影響。

a、冷藏的母乳加熱方法

隔水加熱法：將母乳取出后，放入水溫在45度左右的溫水中進(jìn)行浸泡加熱，加熱過程中可以搖晃袋子，讓母乳受熱均勻。

溫奶器加熱法：不同的溫奶器加熱方法不同，媽媽可以根據(jù)說明書步驟加熱就可以了。

b、冷凍的母乳加熱方法

第一步：冷凍室拿出來的母乳，先要進(jìn)行解凍，把母乳放入冷藏室或者是冷水中浸泡解凍都是可以的。

第二步：凍奶解凍后，再進(jìn)行溫水加熱或者是溫奶器加熱都是可以的。

那么如何判斷母乳是否變質(zhì)呢？

正常情況下，在冷藏冷凍的正確的儲(chǔ)存和解凍的方法下，母乳不會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況。但是如果把母乳放在微波爐下解凍，常溫下解凍，水壺煮解凍等母乳肯定是變質(zhì)的。

1、不正確的解凍的方法和儲(chǔ)存的時(shí)間母乳都是會(huì)變質(zhì)的，就不要再給寶寶食用了。

2、母乳加熱后，發(fā)現(xiàn)顏色變深了，有渾濁沉淀物，就說明已經(jīng)變質(zhì)了。

3、解凍后，奶水最上面一層漂著類似硬塊的東西或者是一層皮等，變質(zhì)程度不同。

不管是冷藏還是冷凍，在儲(chǔ)存的過程中，奶水中的營養(yǎng)物質(zhì)特別是活性物質(zhì)都睡流失，因此媽媽們一定要細(xì)心的儲(chǔ)存。雖然營養(yǎng)有一定程度的流失，相比較配方奶而言還是更加有營養(yǎng)的。但是如果不正確的儲(chǔ)存和加熱等行為可能會(huì)讓奶水出現(xiàn)變質(zhì)的情況，有可能會(huì)影響到孩子的發(fā)育。