導(dǎo)讀缺鈣是很多媽媽都較為擔(dān)心的問(wèn)題，一旦寶寶出現(xiàn)缺鈣，媽媽可以通過(guò)哪些癥狀準(zhǔn)確判斷出來(lái)呢？以下幾寶寶缺鈣時(shí)的常見表現(xiàn)，各位媽媽一定要記住哦。1、寶寶出汗比較多，....

缺鈣是很多媽媽都較為擔(dān)心的問(wèn)題，一旦寶寶出現(xiàn)缺鈣，媽媽可以通過(guò)哪些癥狀準(zhǔn)確判斷出來(lái)呢？以下幾寶寶缺鈣時(shí)的常見表現(xiàn)，各位媽媽一定要記住哦。

1、寶寶出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。

2、寶寶的頭發(fā)稀疏發(fā)黃，枕部脫發(fā)圈，后腦勺也會(huì)出現(xiàn)枕禿的跡象。

3、寶寶容易煩躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺鈣會(huì)不導(dǎo)致寶寶難以入睡，即使入睡了，也容易被驚醒。

4、寶寶神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語(yǔ)言都比同階段的寶寶落后。

5、寶寶雖未患疾病，但是卻比同齡的其他寶寶更晚出牙，或者是牙齒參差不齊，上下牙不對(duì)縫，咬合不正、牙齒松動(dòng)，易崩折，過(guò)早脫落。

6、寶寶囟門閉合遲，肌無(wú)力。

7、寶寶厭食、偏食，而且食欲不振，免疫功能下降。

8、寶寶容易長(zhǎng)濕疹，常見于頭頂、顏面、耳后，出疹時(shí)伴有哭鬧不安，枕后及背部多汗。

各位媽媽需要警惕的是，1歲以上的寶寶通常進(jìn)入學(xué)步期，如果缺鈣，那么就可能有明顯的“X”型腿，或“O”型腿，等寶寶長(zhǎng)大后也容易發(fā)生骨折，所以媽媽需要記住以上缺鈣癥狀，及時(shí)為寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)哦。

那么，如何幫助寶寶補(bǔ)鈣？

1、讓寶寶適當(dāng)曬曬太陽(yáng)

適當(dāng)?shù)貢駮裉?yáng)能促進(jìn)寶寶對(duì)所補(bǔ)充的鈣質(zhì)的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對(duì)VD的合成。在陽(yáng)光柔和的秋冬季，媽媽可直接讓寶寶在太陽(yáng)下享受日光浴，夏天則可在樹蔭下玩耍，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸陽(yáng)光，鈣質(zhì)的吸收也會(huì)更好。

2、口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品

鈣劑的制劑很多，媽媽可為寶寶選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣，如碳酸鈣、乳酸鈣等，這種鈣入口即化，還有專門針對(duì)嬰幼兒的補(bǔ)鈣套裝，每天定量給寶寶服用，能及時(shí)為寶寶補(bǔ)充豐富鈣質(zhì)哦。

3、多吃含鈣豐富的食物

對(duì)于已添加輔食的寶寶，牛奶等奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇，因?yàn)槟讨破肥悄壳氨还J(rèn)的含鈣質(zhì)最豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，蔬菜、水果也、堅(jiān)果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物，這些食物大部分還含有維生素D，能促進(jìn)寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收，所以媽媽可以多選擇這類含鈣豐富的食品給寶寶吃。

4、及時(shí)尋求醫(yī)生治療

如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)渾身無(wú)力、骨骼畸形的癥狀，最好的辦法就是前往醫(yī)院治療。通過(guò)醫(yī)生為寶寶監(jiān)測(cè)鈣的含量，如膳食鈣的測(cè)定﹑血清鈣的測(cè)定﹑尿鈣的測(cè)定及骨礦密度的測(cè)定等，能較為全面了解寶寶缺鈣的情況，并采取相應(yīng)的補(bǔ)鈣措施。