導讀幾乎人人都希望自己有著紅潤光潔的面容，只是有些人長期被斑點困擾著，而這些惱人的斑點又不容易祛掉，你是否嘗試了很多美白祛斑的方法都無用呢？其實在天然食品中，具....

幾乎人人都希望自己有著紅潤光潔的面容，只是有些人長期被斑點困擾著，而這些惱人的斑點又不容易祛掉，你是否嘗試了很多美白祛斑的方法都無用呢？其實在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的美白祛斑食物有許多種，只是看大家是否能運用到位罷了現介紹一些美白祛斑方法，讓大家在美白祛斑的時候可以多一個選擇，接下來我們就來聊聊關于怎樣皮膚才白嫩?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

怎樣皮膚才白嫩

幾乎人人都希望自己有著紅潤光潔的面容，只是有些人長期被斑點困擾著，而這些惱人的斑點又不容易祛掉，你是否嘗試了很多美白祛斑的方法都無用呢？其實在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的美白祛斑食物有許多種，只是看大家是否能運用到位罷了。現介紹一些美白祛斑方法，讓大家在美白祛斑的時候可以多一個選擇。

一、用大蒜敷面膚色添紅潤

將一小片大蒜磨碎，加入少許蜂蜜與面粉攪拌在一起，放置半小時，于沐浴后，涂在清潔的肌膚上。注意此種薄膜只宜涂2分鐘左右，因有刺激性。它能加強新陳代謝，紅潤皮

二、皮膚轉嫩

用白果、蘋果、黑棗各6克，共浸入淘米水中，拿水洗臉，洗后再用雞蛋清涂臉上，2分鐘后洗去，連續一周，膚色轉嫩。

三、土法去疣

用食用醋精加面粉調成糊狀，臨睡前擦在疣上。次日糊干脫落，連續3次至5次后，糊干連同疣一起脫落，且無疤痕。

四、除臉上雀斑、“蝴蝶斑”

1、桃花、冬瓜仁等量，陰干研成極細粉末與蜂蜜調和，每天洗臉后擦面，45天雀斑逐漸消除。

2、防治“蝴蝶斑”。

（1）、多吃常吃富含谷光甘肽的番茄，可使色素減退和消失。

（2）、洋蔥大蒜中含有硒，能防治蝴蝶斑。

（3）、青菜、胡蘿卜、柑桔、檸檬、西瓜等富含維生素C的食品，能使皮膚內深色氧化型色素還原成淺色色素。

（4）、將絲瓜絡2錢、僵蠶2錢、白茯苓2錢、白菊花2錢、珍珠母4錢、玫瑰花2朵、紅棗10枚，煎濃汁，制成“消斑湯”，每日早晚飯后服，10日后即可見效。

3、防治“雀斑”。

（1）、白茄子除雀斑，將白茄子切片擦涂患部，堅持數天后，雀斑便會除去。

（2）、番茄治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處能使雀斑逐漸減少。

（3）、用綠豆粉洗擦面部數天可除。

4、玫瑰潔膚水

一把玫瑰花瓣，也可使用花朵蔫了的玫瑰，用一缸開水浸泡。放2周后，過濾。玫瑰水可用來洗臉，清潔皮膚。

5、玫瑰護膚液

如果是油性皮膚，使用玫瑰護膚液。一把紅玫瑰花瓣，用一杯伏特加或按1：1用開水稀釋醫用酒精浸泡。2周后，用亞麻布餐巾過濾，盛入小瓶，蓋緊瓶蓋，待用。

6、薄荷潤膚水

香味濃郁的薄荷被廣泛用于美容。一匙薄荷葉碎末，用一杯開水浸泡，30分鐘后過濾得到薄荷潤膚水，適用于干性皮膚。還能用這種薄荷水制成冰塊，每天早晨洗臉后用來擦臉、脖子和胸部，起到滋補皮膚、舒展皺紋的作用。

7、樺樹抗衰汁

樺樹葉浸汁對防止皮膚衰老有奇效。2匙碎樺樹葉，用半盆開水浸泡，再加入少量食用堿，放到暖和處1小時，過濾。樺樹葉抗衰汁用于洗臉，使皮膚返老還童，緊繃無皺。還能用來洗頭。

8、黃瓜潤膚膏

黃瓜有極好的美容作用。干性皮膚使用黃瓜潤膚膏。蜂蠟15克、杏仁油或蜜桃油60克、一根黃瓜。黃瓜去皮切片。蜂蠟溶化后，逐漸加入杏仁油或蜜桃油和黃瓜片。盛黃瓜膏的容器用金屬片蓋上，蒸上1小時。冷卻后攪起泡沫。在臉上和脖子上涂抹稍厚一層，20分鐘至30分鐘除去。

9、黃瓜美容奶

鮮黃瓜去皮，切片或擦絲，以1：10的比例用熱牛奶浸泡，放涼后過濾，得到黃瓜美容奶，早晚各一次擦臉。

10、草莓增白霜

特別適合枯萎、多孔、長雀斑和長色素斑的皮膚。鮮草莓汁半杯，羊毛脂一匙，燕麥粉少許。羊毛脂溶化后，加入燕麥粉攪拌均勻，然后邊攪拌，邊加入草莓汁直到起泡沫。就可以涂抹皮膚了。草莓增白霜滋養皮膚，有增白作用。