導讀研究證明：科學美妙的胎教音樂不僅對胎兒的智力、情商有良好的促進作用，而且對準媽媽的孕期情緒也有很好的調節效果。多大的寶寶適合聽胎教音樂呢？胎寶寶在4個月就有....

研究證明：科學美妙的胎教音樂不僅對胎兒的智力、情商有良好的促進作用，而且對準媽媽的孕期情緒也有很好的調節效果。多大的寶寶適合聽胎教音樂呢？胎寶寶在4個月就有聽覺，6個月聽力幾乎和成人相等。到了孕晚期，胎兒的聽覺功能已經完全成熟，這時適當給寶寶聽胎教音樂是非常好的。

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孕7月音樂清單

孕7月音樂胎教提示

孕8月音樂清單

孕8月音樂胎教提示

孕9月音樂清單

孕9月音樂胎教提示

給寶寶做音樂胎教要避免嘈雜的音樂

選擇胎教音樂時還需注意，要避免聽非常嘈雜的音樂。那種高振動頻率的音波對寶寶的影響是非常大的。這種音樂不利于寶寶的身心健康發展。尤其是那種節奏非常快的音樂，會使胎兒過度的緊張，有可能是胎兒躁動不安。

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情緒胎教

為了寶寶更好的成長發育，除了音樂胎教之外，準媽媽還需要注意自己的情緒，情緒胎教也是非常重要的，國內外不少研究指出，胎教并非直接作用于胎兒，而是通過對孕婦的情緒與精神狀態的改變，影響體內激素與有關神經介質的分泌，從而間接地影響到胎兒的大腦發育。所以呢，媽媽開心了，寶寶也就長得更好了。

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樂觀的、開朗的、充滿自信的媽媽，和焦慮的、緊張的、自卑的、抑郁的媽媽，給胎兒的生活環境完全是不一樣的。懷孕期間母親若心境平和、情緒穩定，胎心和緩而有規律；若情緒激動，胎心則跳動加快，當惡劣情緒持續較長時間，就會對胎兒帶來一定傷害。所以，各位準媽媽們，為了你的孩子，應盡量讓心情保持快樂、愉悅和平和。

撫摸胎教

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準媽媽還可以選擇撫摸胎教，因為撫摸是最好的情感表達。準媽媽平臥在床上，全身放松，用手在腹部來回輕輕地撫摸胎兒，也可以像哄寶寶睡覺一樣，溫柔拍打自己的腹部，胎兒會漸漸用打拳、踢腳等方式來回應你噠。不過，在孕早期、臨近預產期時不宜進行。

營養胎教

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豐富均衡的營養供應是寶寶健康成長、發展智力潛能的重要物質前提。尤其是孕中晚期，胎寶寶大腦加速發育，對于“腦黃金”DHA營養的需求直線上升，建議孕媽媽們一周食用2—3次海魚，以攝取DHA營養，若日常飲食不能滿足需求，應該適當補充DHA補劑，法瀾秀DHA來自北大西洋純凈海域的小野魚，營養好，每顆461毫克DHA，可滿足孕婦每天至少300毫克的攝取量，非常適合孕媽。

寫在后面：

最后呼吁準爸爸們，一定要給準媽媽更多的關懷、愛和理解，更多地參與到胎教之中，才會更容易適應到新角色里面。