導(dǎo)讀有家長說，自己孩子原本能吃、能長、脾胃消化也很好，但今年開始，寶寶突然有口氣，舌苔開始厚、濕滑，晚上睡覺也翻來覆去，不再像以前那樣安穩(wěn)，一覺睡天亮了寶寶的好....

有家長說，自己孩子原本能吃、能長、脾胃消化也很好，但今年開始，寶寶突然有口氣，舌苔開始厚、濕滑，晚上睡覺也翻來覆去，不再像以前那樣安穩(wěn)，一覺睡天亮了寶寶的好體質(zhì)似乎一去不復(fù)返，經(jīng)常積食、腹瀉，咳嗽不斷，三星湯 素食都沒有用這是怎么回事呢？平時(shí)已經(jīng)很注意寶寶消化和健脾了，下面我們就來聊聊關(guān)于寶寶內(nèi)熱大積食脾胃差怎么調(diào)理?接下來我們就一起去了解一下吧!

寶寶內(nèi)熱大積食脾胃差怎么調(diào)理

有家長說，自己孩子原本能吃、能長、脾胃消化也很好，但今年開始，寶寶突然有口氣，舌苔開始厚、濕滑，晚上睡覺也翻來覆去，不再像以前那樣安穩(wěn)，一覺睡天亮了。寶寶的好體質(zhì)似乎一去不復(fù)返，經(jīng)常積食、腹瀉，咳嗽不斷，三星湯 素食都沒有用。這是怎么回事呢？平時(shí)已經(jīng)很注意寶寶消化和健脾了。

我們常說“冰凍三尺非一日之寒”，寶寶原本健康的脾胃，真的會(huì)因?yàn)橐粌纱畏e食而一落千丈嗎？這種并非長期體虛，但脾胃又確實(shí)出了問題的寶寶，該怎么對證調(diào)理？這里面，涉及到一個(gè)醒脾的概念。

濕濁困住了脾胃，用芳香化濕法將它喚醒

脾胃說不出的苦，常讓舌頭代言。這個(gè)案例中的寶寶，舌頭看起來比較寬，鋪滿厚厚白白的一層舌苔，而且整體比較濕滑黏膩，好像剛喝了一大口糖水，黏膩的感覺還留在舌頭上下不去。而且，只要不是病得吃不下東西，這個(gè)寶寶平時(shí)吃東西不太忌口，只要他想吃，家長就沒怎么限制。夏天經(jīng)常吃冷飲、雪糕、西瓜，把兒童喂養(yǎng)的大忌踩了個(gè)遍。幸好這個(gè)寶寶天生體質(zhì)不錯(cuò)，雖然脾胃受損，寒濕明顯，明顯受濕邪所困，但只要及時(shí)調(diào)理，很快又能恢復(fù)健康。

這種情況下，不能亂健脾，要先祛濕。至于如何祛濕，我們之前講過很多。今天再來和大家介紹一種中醫(yī)的芳香化濕法：醒脾。

嚴(yán)格地說，醒脾和健脾是有區(qū)別的。我們最熟悉的健脾，指的是寶寶本身脾胃功能有不足時(shí)，需要一些方法使脾健運(yùn)起來。健脾的力度比較溫和，不同于峻補(bǔ)，比較適合寶寶。而醒脾，則是更“專精”地對付濕困實(shí)證狀態(tài)下的脾胃。

消化功能素來還可以的情況下，因?yàn)楹筇煳桂B(yǎng)沒注意，積食化熱化濕，再加上外界暑濕嚴(yán)重，又常吹空調(diào)，很容易濕邪侵體。水濕、痰飲死死裹住了中焦脾土。脾為生痰之源，肺為貯痰之器，但藥物和湯方吃下肚，被隔絕在外，無法作用在對應(yīng)的器官上，怎么調(diào)理都施展不開、效果不大。脾胃被濕所困，就進(jìn)入了休眠的狀態(tài)。脾喜燥而惡濕，愛暖而喜芳香。想要把它從濕困的睡眠狀態(tài)中“喚醒”，讓它恢復(fù)健運(yùn)，就要用芳香、辛散、溫燥的藥物化掉濕濁，促進(jìn)脾胃運(yùn)化。這就是芳香之藥醒脾化濕的原理。

還有很多寶寶，原本脾胃功能差，又濕邪困脾，這種該怎么辦？其實(shí)，健脾和醒脾本不分家，相輔相成。很多中醫(yī)名方，就將健脾藥和醒脾藥糅合在一起用的，最終的目的，都是讓寶寶的脾胃恢復(fù)健康，并且更加升清健運(yùn)。

醒脾有哪些常用藥？食療方該怎么對證吃？

近代醫(yī)家張錫純用“尋常白術(shù)”和特殊的“氣香白術(shù)”作對比，稱后者“氣香則醒脾”。所以，常見醒脾中藥材，都是以香味出名的。

我們以寶寶常用的藿香正氣口服液舉例子 。藿香正氣口服液常用于治療外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。如果寶寶因?yàn)槭顫裢庑坝俣職鈾C(jī)，導(dǎo)致頭暈、嘔吐，或積食外感時(shí)，也能用它解表化濕。

常見的醒脾中藥材，有蒼術(shù)、厚樸、陳皮、藿香、佩蘭、茯苓、澤瀉、菖蒲、木香、砂仁、豆蔻等。它們大多氣味香辛，性平偏溫。香氣能四處走竄，疏通體內(nèi)氣機(jī)不暢的淤堵。有意思的是，這些中藥材大多也用來做香料。有個(gè)家長說，帶孩子去吃了一次十三香小龍蝦后，孩子好像精神氣都好一些，不像吃之前那樣蔫蔫的。原因可能出在烹煮小龍蝦的香料中，絕大多數(shù)都是香辛的。但這個(gè)家長的做法也不太可取，這些食藥材也不是每個(gè)寶寶都適合，也不提倡孩子吃小龍蝦這類比較“重口”的刺激性食物。有陰虛、積熱，最近比較“熱氣”的寶寶，暫時(shí)不建議用香辛之物醒脾。

食療方面，我們常說“健脾用白術(shù)，醒脾用砂蔻”，砂仁 豆蔻可以有效幫寶寶以香化濁。

如果寶寶吹空調(diào)太多，或吃了很多寒涼的食物，寒濕困脾，導(dǎo)致輕微積食、沒食欲、頭痛昏重、從胸口到肚子都脹脹的，喘不過氣，甚至發(fā)燒、嘔吐、腹瀉可以吃這道醒脾食療方：

砂仁陳皮粥

材料：砂仁3g，陳皮2g，雞內(nèi)金5g，水發(fā)大米50g。

做法：砂仁敲碎后與陳皮、雞內(nèi)金一起放入紗布藥袋；大米下鍋，加約4碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮至米粥軟爛，加入藥袋再煮10分鐘即可。

功效：味香醒脾，理氣化濕。

適用年齡：3歲以上寶寶對證可服。蠶豆病可服。

等寶寶舌苔狀況有所改善，消化正常后，還可以1~2周1次用鯽魚湯溫補(bǔ)，醒脾 健脾：

砂蔻鯽魚湯

材料：砂仁3g，豆蔻1枚，鯽魚1條，姜3片，蔥、鹽等調(diào)料適量。

做法：鯽魚洗凈處理后，煎至微黃，加約5碗水，放入蔥姜煮沸；砂仁、豆蔻敲碎，放入紗布藥袋中，入湯鍋，煮約20分鐘，魚肉熟透鮮滑即可調(diào)味食用。只喝湯不吃渣。

功效：味香醒脾，理氣化濕，健脾養(yǎng)胃。

適用年齡：3歲以上寶寶可服，蠶豆病可服。

除了氣香微辛溫，有的醫(yī)家還認(rèn)為，只要能使脾氣運(yùn)轉(zhuǎn)升清、不被濕濁所困的中藥材，都能被稱為醒脾藥。如柴胡、升麻、防風(fēng)、紫蘇、白芷、羌活、薄荷、桑葉等有升清、疏散、透達(dá)特性的“風(fēng)藥”。因?yàn)轱L(fēng)藥善走喜升，可以激發(fā)脾氣，升提清陽，能勝濕困，可使脾困得解，脾氣舒展。可以在寒濕、暑濕外邪侵體后及時(shí)解表化濕。這些“風(fēng)藥”，有的辛溫，有的辛寒，使用之前建議先辨證。

對于受寒著涼、舌苔厚白的寶寶，建議用偏溫的風(fēng)藥解表：

姜蘇茶

材料：生姜3g，紫蘇3g。

做法：生姜切絲，紫蘇洗凈，用開水沖泡10分鐘，代茶飲用。

功效：疏風(fēng)散寒，理氣和胃，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。

適用年齡：3歲以上寶寶對證可服。蠶豆病可服。

對于暑濕犯上、頭暈中暑的寶寶，建議用辛涼解表的風(fēng)藥：

薄荷桑葉茶

材料：桑葉3g，薄荷葉3g。

做法：桑葉、薄荷葉洗凈，用開水沖泡10分鐘，代茶飲用。

功效：疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，適用于風(fēng)熱感冒或外感暑濕后的肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

適用年齡：3歲以上寶寶對證可服。蠶豆病可服。

總而言之，醒脾，就是把各種實(shí)邪閉塞的地方疏通開，用脾土喜歡的香氣、燥氣，喚醒脾土，化開濕濁。

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號(hào)

本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。