導(dǎo)讀西梅又被稱為加州梅，成熟后的外皮呈現(xiàn)紫色，但是里面的果肉顏色鮮亮剔透，咬一口下去十分香甜。而這種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，除了有豐富的維生素A以外，還含有鐵、鉀....

西梅又被稱為加州梅，成熟后的外皮呈現(xiàn)紫色，但是里面的果肉顏色鮮亮剔透，咬一口下去十分香甜。而這種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，除了有豐富的維生素A以外，還含有鐵、鉀等微量元素，由此也被不少年輕人喜愛(ài)。那么，2歲寶寶能不能吃西梅呢?

2歲寶寶能不能吃西梅

兩歲寶寶如果對(duì)西梅不過(guò)敏的情況下，是可以適量添加西梅的，西梅中含有豐富的鉀元素，但是西梅中的酸性物質(zhì)會(huì)刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，另外，大量食用西梅還容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。所以在使用西梅時(shí)，不要過(guò)量。

西梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和多種微量元素，對(duì)身體健康大有益處。另外，西梅里面還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有效防止便秘的現(xiàn)象。

可以將西梅打成果泥或者榨成汁，吃時(shí)要觀察寶寶是否有不良反應(yīng)，比如是否口周有皮疹出現(xiàn)，或者身體其他部位有過(guò)敏性皮疹，同時(shí)要觀察寶寶是否有胃腸道不適癥狀，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。

雖然寶寶吃一些西梅對(duì)健康有益，可以補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)有很多，但是家長(zhǎng)在給寶寶吃西梅的時(shí)候，一定要注意正確的方式，不要給他吃一些沒(méi)有熟透的西梅，還有就是要注意西梅的食用量一定要控制在合理的范圍內(nèi)，如果一次性給他吃的太多的話，那么也是會(huì)帶來(lái)一些影響的，尤其是都會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)對(duì)消化造成一定的影響。

8個(gè)月嬰兒吃幾個(gè)西梅

幾個(gè)月大的嬰兒并不適合一次性吃太多的輔食，他們的腸胃尚未發(fā)育成熟，一次性大量輔食可能導(dǎo)致腹瀉，甚至是消化不良。8個(gè)月嬰兒已經(jīng)適應(yīng)部分輔食，由于西梅具有促進(jìn)消化的作用，建議家長(zhǎng)們將西梅弄成果泥，從一勺開(kāi)始慢慢增加，給嬰兒一個(gè)適應(yīng)西梅的過(guò)程。

除了西梅很適合8個(gè)月的嬰兒之外，家長(zhǎng)們還可以選擇牛油果、蘋(píng)果、香蕉等水果作為輔食，但不管任何一種水果，都應(yīng)該從少量開(kāi)始添加，讓嬰兒的腸胃慢慢適應(yīng)這些成分。

除了要控制輔食的量之外，家長(zhǎng)們還應(yīng)多了解輔食的做法。可以選擇將輔食榨汁，也可以做成水果泥、蔬菜泥，混在米粉里也可以，主要看嬰兒更喜歡哪一種。對(duì)于嬰兒不喜歡的輔食，可以暫時(shí)停止，間隔一段時(shí)間之后再嘗試添加，以免嬰兒更加抗拒。