導讀我還記得，看到寶寶長出第一顆小牙時，自己有多高興。不過伴隨著欣喜，也有很多煩心事——寶寶長牙后因為不適癥狀而哭鬧不止，讓我十分頭痛。還好經過我多方查閱資料，....

我還記得，看到寶寶長出第一顆小牙時，自己有多高興。不過伴隨著欣喜，也有很多煩心事——寶寶長牙后因為不適癥狀而哭鬧不止，讓我十分頭痛。還好經過我多方查閱資料，并請教了醫生之后，算是摸索出了解決方法。那么，究竟寶寶長牙期間會有哪些不適？爸爸媽媽又該如何在寶寶長牙期間正確護理寶寶呢？

寶寶長牙的時間

寶寶一般是4個月到10個月的時候開始萌出乳牙，寶寶乳牙的萌出遵循著這樣一個生理規律：一定時間萌出、一定順序長處、左右牙齒對稱發育然。

由于個體之間的差異，每個寶寶長牙的時間有早有遲.當寶寶不停地流口水就是要長牙的征兆了，有的寶寶口水成河都止不住，當他們小牙長出來后就會好一些。

長牙期間如何正確護理寶寶

（1）做好衛生護理：給寶寶圍上圍嘴，防止口水弄臟衣服。父母要經常為寶寶擦去嘴邊的口水，并經常用溫水洗凈，擦上潤膚露，不要讓口水淹壞了寶寶下巴的皮膚

（2）給寶寶準備磨牙食品：當寶寶產生出牙不適感而喜歡啃咬東西時，媽媽可以準備一些專為出牙寶寶設計的磨牙餅干，還可以親自制作一些手指粗細的胡蘿卜條或西芹條，讓寶寶啃咬，以緩解不適。

（3）按摩寶寶牙齦：媽媽可以戴上指套或用濕潤的紗布巾幫寶寶按摩牙齦，也可以將牙膠冰鎮后給寶寶磨牙用。這樣做除了能幫助寶寶緩解出牙時的不適外，還能促進乳牙的萌出。

寶寶長牙期的輔食添加問題

正確的輔食添加可以為寶寶牙齒萌發提供必要的營養，同時還鍛煉了孩子的咀嚼能力，促進口腔內血液循環，進而加快了剛剛萌發露白的牙齒的發育。

需要注意的是，輔食添加要按照由軟到硬、由細到粗的順序，符合孩子牙齒生長規律，逐步讓孩子學會吞咽、咀嚼。

（1）4-6個月：寶寶的輔食應以泥糊狀食物為主，鍛煉孩子吞咽、舌頭前后移動的能力。食物性狀從稀糊狀過渡到稠糊狀。例如，米糊、蛋黃糊、土豆泥糊等。

（2）7-9個月，可以為寶寶添加一些比較軟的食物，鍛煉他的舌頭上下活動，能用舌頭和上鄂碾碎食物的能力。比如，菜末面片湯、爛面、蘋果泥、鮮蝦麥片粥等。

（3）10-12個月，為寶寶選擇一些能用牙床磨碎的食物。讓他練習舌頭左右活動，能用牙床咀嚼食物的能力。比如饅頭片、面包片、奶酪、豆腐、小餛飩、水果沙拉、蘋果片等。

文 | 新生命干細胞 圖 | 網絡

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