導讀每天5分鐘育兒知識跟我學，做個完美媽媽準備要小寶寶的媽媽都知道在備孕期間就要補充適量的葉酸，這是防止寶寶的神經管畸形。但是可能很多人不知道，準爸爸們也是需要....

每天5分鐘育兒知識跟我學，做個完美媽媽

準備要小寶寶的媽媽都知道在備孕期間就要補充適量的葉酸，這是防止寶寶的神經管畸形。

但是可能很多人不知道，準爸爸們也是需要補充葉酸的，葉酸對男性來說也有很重要的作用。

當準爸爸體內的葉酸含量不足的時候，精液濃度會降低，精子的活力也會減弱，這時候受孕就會比較困難。而且，染色體還會有比較大的概率有缺陷，導致生出的孩子患上一些嚴重的疾病。

另外，葉酸在人體內還能與其他物質合成葉酸鹽，對于寶寶的健康也起著重要作用。

所以，建議備育的準爸爸們也提前2到3個月補充一定量的葉酸。