軟糯香滑的紅薯蘋果泥，調(diào)理寶寶腸胃，酸甜可口，寶寶追著吃

有了寶寶之后，我們都在的擔(dān)心寶寶的各種不適，擔(dān)心寶寶吃的不健康，擔(dān)心寶寶的身體發(fā)育，擔(dān)心腸胃健康等等。現(xiàn)在終于明白那句老話，不養(yǎng)兒不知父母恩。做父母真的是太不容易了。昨天姑姑家的表姐給我打電話說，她家的小王子最近便秘了，很嚴(yán)重的那種，去醫(yī)院，醫(yī)生也是給開了開塞露，表姐雖說是兩個(gè)孩子的媽媽了，但是還是很后怕，覺得孩子太可憐了。之后我們也聊了很多育兒的話題。

軟糯香滑的紅薯蘋果泥，調(diào)理寶寶腸胃，酸甜可口，寶寶追著吃

小兒便秘，其實(shí)是很常見的，我家二寶小時(shí)候也是便秘過一段時(shí)間，我當(dāng)時(shí)也是hernia苦惱，不知道要怎么做。醫(yī)生還有書上都說是要食療，慢慢的改善。寶寶半歲適合添加輔食后，我就給寶寶常識(shí)一些蔬菜水果泥之類的。慢慢的寶寶也就改善了很多。我家寶寶最愛吃的就是紅薯蘋果泥。蘋果營養(yǎng)豐富，富含維生素，能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，紅薯能調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝平衡，促進(jìn)身體發(fā)育，增強(qiáng)免疫功能，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)和骨骼發(fā)育都有重要的作用。

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食材：蘋果，紅薯

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步驟：

1.蘋果切塊，紅薯去皮切片

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2.放入蒸鍋中蒸熟

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3.蒸熟后放涼，放入料理機(jī)，加入適量清水?dāng)嚧虺赡?/p>

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4.倒入碗中

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5.一道酸甜可口，營養(yǎng)又美味的蘋果輔食泥就做好了

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做法簡(jiǎn)單又上手，寶寶常吃還能增強(qiáng)抵抗力，對(duì)寶寶便秘有很好的功效。蘋果不僅可以調(diào)節(jié)腸胃功能，還可以增強(qiáng)兒童的記憶力！

紅薯泥軟爛，香甜，含有豐富的碳水化合物和維生素，非常適宜孩子食用

小提示：

1.蘋果泥不宜多食

2.生黑斑的紅薯含有多種毒素，堅(jiān)決不要給孩子吃

3.一定要把蘋果和紅薯泥蒸透

4.適合6個(gè)月以上的寶寶