導讀最愛糯糯的東西了，做法簡單，早上起來做做也快，可以當早飯By尛氵茲尛樂用料糯米粉130克牛奶210毫升玉米淀粉30克蜜紅豆50克做法步驟1、準備好食材，因為....

最愛糯糯的東西了，做法簡單，早上起來做做也快，可以當早飯

By 尛氵茲尛樂

用料

• 糯米粉 130克
• 牛奶 210毫升
• 玉米淀粉 30克
• 蜜紅豆 50克

做法步驟

1、準備好食材，因為我用的紅豆是直接淘寶買的，甜度有點高，所以就沒有再另外加糖。喜歡吃淡淡的甜的東西

2、把粉和牛奶加一起攪拌，攪拌至無顆粒

3、攪拌好后放入紅豆再攪拌幾下

4、模具里抹上油，一定要抹均勻，可以稍微多一點點，不然淀粉會黏住

5、鍋里水開后再放進去，蒸15--20分鐘，看你模具大小

6、好了后脫模，擺盤

7、早上起來做做也快，可以當早點

糯米粉的營養功效

糯米味甘，性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收 澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。