導(dǎo)讀說到斷奶，有些寶媽腦海中會浮現(xiàn)出這樣一幅畫面。寶寶哭得撕心裂肺地找媽媽，而媽媽卻不能上前安慰寶寶，只能獨(dú)自躲在某個角落哭泣。這種強(qiáng)制斷奶的方法，無論對媽媽，....

說到斷奶，有些寶媽腦海中會浮現(xiàn)出這樣一幅畫面。寶寶哭得撕心裂肺地找媽媽，而媽媽卻不能上前安慰寶寶，只能獨(dú)自躲在某個角落哭泣。這種強(qiáng)制斷奶的方法，無論對媽媽，還是對寶寶都過于殘忍。

有沒有哪種方法，既可以讓媽媽和寶寶不必忍受分離之苦，又可以成功斷奶呢？

當(dāng)然有！

什么時(shí)間斷奶最好？

世界衛(wèi)生組織建議，寶寶從出生到6個月前，純母乳喂養(yǎng)。6個月至1歲，母乳搭配固體食物喂養(yǎng)到至少1歲。條件允許的情況下，則建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲甚至更大。

所以，從生理層面上來看，1歲以前的寶寶不建議斷奶。什么時(shí)候是最佳斷奶的時(shí)間，其實(shí)沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)。

我們都知道，斷奶這件事，需要由媽媽和寶寶兩個人來完成。而斷奶這個需求，有可能來自媽媽，也有可能來自寶寶。從心理接受程度上來看，斷奶的需求如果是由寶寶自己提出時(shí)，肯定比由媽媽提出的會斷得更容易些。

大多數(shù)情況下，寶寶主動不吃奶的情況比較少見。這時(shí)，媽媽由于各種各樣原因，決定要給寶寶斷奶。媽媽在選擇斷奶時(shí)間時(shí)，要避免在寶寶身體不適或環(huán)境有了重要變動等情況。以免加重寶寶的身體及心理壓力。盡量挑選在寶寶心理狀態(tài)較好的時(shí)候斷奶。

如何給寶寶科學(xué)斷奶？

斷奶對于媽媽和寶寶來說，帶來的不僅僅是喂養(yǎng)方式的改變，它還會引起媽媽及寶寶的心理變化。為了減輕斷奶給媽媽及寶寶帶來的影響，媽媽們可以從以下3個方面進(jìn)行。

• 首先、和孩子多溝通。

這點(diǎn)主要是針對2歲以上較大的寶寶，對他們來說，親喂已不再是為了獲得營養(yǎng)，更多的是為了滿足情感上的需求。媽媽決定斷奶時(shí)，提前跟寶寶溝通好尤其重要。

我們可以告訴他：“寶寶已經(jīng)長大了，可以跟爸爸媽媽一樣吃其他好吃的食物了，要跟媽媽的neinei說再見了。”也可以尋找一些斷奶相關(guān)的繪本故事，來向孩子解釋斷奶的意義。

• 其次、提前讓寶寶用奶瓶或杯子喝母乳過渡，逐漸減少親喂次數(shù)。

母乳喂養(yǎng)的寶寶，大多數(shù)都沒辦法及時(shí)適應(yīng)用奶瓶或者杯子來喝奶。這時(shí)，媽媽們可以先將母乳裝到奶瓶或杯子里，由他人代替媽媽進(jìn)行喂養(yǎng)，給寶寶適應(yīng)奶瓶的時(shí)間。待寶寶適應(yīng)后，再逐漸增加每天用瓶喂的次數(shù)，減少親喂的次數(shù)。

• 最后、先斷中午的奶，再斷早晚的奶。

一般情況下，寶寶在一天當(dāng)中，對第一次吃奶和最后一次吃奶印象最深刻，也最有興致。建議媽媽把這兩次的喂奶放在最后斷。媽媽可以先從中午那頓開始斷，比如，媽媽可以在準(zhǔn)備要斷奶的那些天，多帶孩子外出玩耍。不少孩子在白天一玩起來，就會忘了要吃奶這件事。

當(dāng)寶寶沒有想起要喝奶時(shí)，媽媽盡量不要主動去提供母乳。當(dāng)寶寶表現(xiàn)出想要母乳時(shí)，媽媽這時(shí)可以通過給寶寶講繪本、做游戲等方式轉(zhuǎn)移孩子的注意力。同時(shí)，在這期間，要定時(shí)為寶寶準(zhǔn)備美味的三餐和點(diǎn)心。

斷奶，是寶寶成長的一個里程碑。而科學(xué)斷奶，則是媽媽送給寶寶最好的一份成長禮物。