導(dǎo)讀這是我記錄的懷孕過(guò)程中遇到的一些事兒系列的第12篇，如果你也在孕中，也有很多困惑，興許能給你提供一些參考。可以點(diǎn)擊上面關(guān)注我繼續(xù)收看后續(xù)~懷孕時(shí)候，正在減肥....

這是我記錄的懷孕過(guò)程中遇到的一些事兒系列的第12篇，如果你也在孕中，也有很多困惑，興許能給你提供一些參考。可以點(diǎn)擊上面關(guān)注我繼續(xù)收看后續(xù)~

懷孕時(shí)候，正在減肥的姐妹聽(tīng)說(shuō)我最近早上都被餓醒了，一頓笑話(huà)我之后，忍不住感慨：“懷孕了終于可以隨便吃了，真好！”

WHAT？

Are you kidding me？

作為一個(gè)資深吃貨，滿(mǎn)腹的懷孕時(shí)的吃飯委屈，頓時(shí)涌上心頭有木有？

懷孕了之后，吃東西的第一反應(yīng)是去手機(jī)上查，XXX孕婦能吃嗎？

來(lái)來(lái)來(lái)，吃貨女生們看過(guò)來(lái)，讓我先給你當(dāng)頭一盆冷水：

懷孕之后，很多東西是不敢吃的！

比方說(shuō)火鍋、小龍蝦、刺身等，前兩者怕沒(méi)煮透有寄生蟲(chóng)，刺身就更不用說(shuō)了，生的東西更怕有寄生蟲(chóng)，不敢吃；

比方說(shuō)麻辣燙、螺螄粉、臭豆腐、麻辣香鍋、鴨脖鴨骨架等，怕有罌粟啊、八角啊、保護(hù)、桂皮等等之類(lèi)不可控的調(diào)味料添加劑的東西，不敢吃；

又比方說(shuō)蛋糕、西瓜、冰淇淋、還有很多甜點(diǎn)，怕引發(fā)血糖高得妊娠糖尿病等等，能不吃，就不吃；

又比如可樂(lè)、奶茶是不敢喝了，辣條薯片也是不讓吃了。

還有些食材，本身就是不讓吃的，比如說(shuō)山楂、白果、當(dāng)歸、等等，都是不適合孕婦吃。雖然，吃一點(diǎn)點(diǎn)沒(méi)什么關(guān)系，但是，揣著一顆玻璃心的孕婦，還是決定嘴上要求嚴(yán)格一些，好安心一些！

除了懷孕之后不敢吃這吃那，懷孕之后還有個(gè)問(wèn)題是吃不下這個(gè)那個(gè)。

這又得繞回早孕反應(yīng)這個(gè)問(wèn)題了。

早孕反應(yīng)一般是在1-3個(gè)月的時(shí)候比較嚴(yán)重，在這個(gè)階段的孕婦時(shí)常十分嘴刁，這個(gè)吃不下口那個(gè)聞不得氣味。4個(gè)月之后就會(huì)好一些。但也不排除有些孕婦幾乎沒(méi)有孕吐反應(yīng)，對(duì)應(yīng)的，也就是有些孕婦，孕吐反應(yīng)持續(xù)了整個(gè)孕期……

到了孕晚期，因?yàn)樘洪L(zhǎng)大擠壓了腹部空間，胃變得很小，餓歸餓，但吃一點(diǎn)點(diǎn)就吃不下了……

所以呀，懷孕可不是跟想象中的那樣胃口老大，吃嘛嘛香的！

自己沒(méi)懷孕之前，我和文章開(kāi)頭的朋友一樣，曾經(jīng)羨慕地看著懷孕的嫂子半夜加餐說(shuō)：懷孕真好，隨便吃！等自己懷孕了之后，才發(fā)現(xiàn)個(gè)中如此艱辛。現(xiàn)在娃大了，偶爾回想起懷孕時(shí)候的日子，還是覺(jué)得很辛苦的。

所以，如果你的老婆懷孕了，一定請(qǐng)多給點(diǎn)關(guān)心和照顧，如果她挑食，也要多點(diǎn)理解。

如果你是孕媽。不妨把心放寬點(diǎn)，不必太過(guò)緊張，有些東西，雖然軟件提示慎吃，但是吃了少量并無(wú)大礙，不必太過(guò)緊張啦。

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