導讀孩子最早3月會翻身，家長可以給寶寶進行翻身的鍛煉，如果寶寶沒有這個意識，家長也要開始做一些預備性的動作了。而且當寶寶開始學著翻身后，一直要到六個月后，孩子就....

孩子最早3月會翻身，家長可以給寶寶進行翻身的鍛煉，如果寶寶沒有這個意識，家長也要開始做一些預備性的動作了。而且當寶寶開始學著翻身后，一直要到六個月后，孩子就已經熟悉了翻身的各種動作，很快樂地享受著翻身。

練習方法

1、將寶寶置于小床單上，家長在寶寶的兩頭抓住小床單左右滾動，使翻身練習成為游戲。

2、從側臥位到仰臥位：寶寶側臥，面向一側，在他頭的后上方搖鈴，使他慢慢滾至仰臥位，繼續重復，直到他開始獨立啟動該動作，你也可以觸他后背誘發他完成。

3、從仰臥位到側臥位：寶寶仰臥時，輕輕拉他一側上肢至側臥；也可以通過給他玩具誘發，將玩具置于寶寶一側，鼓勵他翻至側臥來抓玩具，開始可能需要你的幫助，繼續做，直到他能自己動。

4、從仰臥到俯臥：將玩具放在身體的一側，先拉寶寶一側下肢至另一側下肢上面，使寶寶翻至側臥，繼續用玩具逗引，使寶寶軀干跟隨下肢翻到俯臥位。

5、在床上給寶寶穿衣或洗澡后，用語言鼓勵和玩具逗引使寶寶翻成俯臥位。