導讀做撫觸相信對于很多媽媽來說都不陌生，也有很多媽媽會嘗試自己給寶寶做撫觸，但對于新手媽媽而言，往往也會不知道從何下手。達媽的孕期就是在各種學習中度過的。尤其是....

做撫觸相信對于很多媽媽來說都不陌生，也有很多媽媽會嘗試自己給寶寶做撫觸，但對于新手媽媽而言，往往也會不知道從何下手。達媽的孕期就是在各種學習中度過的。尤其是撫觸，月嫂阿姨教了好幾遍，還看了很多視頻教學，相信很多媽媽都會有這樣的經歷吧！整理了這些撫觸教學動圖，媽媽們快收藏學起來吧！

準備工作：

1.將房間調整到適宜的溫度

2.打開溫和舒緩的音樂

3.準備好寶寶專用的浴巾及撫觸油（如、松達山茶油）

4.媽媽要提前清潔好自己的雙手，并將撫觸油在掌心捂暖然后開始給寶寶做撫觸。

撫觸操教程

1.眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠。

2.胸部交叉又循環，腹部順時輕揉按;說聲寶寶“I Love U”，寶寶撫觸身體好。

3.捏擠搓滾小棒手，摸摸掌心手指尖。

4.小腿手法同手臂，然后腳掌腳趾尖

5.背上分分又合合，寶寶撫觸愛滿滿。

松達媽媽提醒：給寶寶做撫觸好處多多哦！

　1、嬰兒撫觸可以促進嬰兒的生長發育（體格、智力）

　　2、減輕機體對刺激的應激反應。

　　3、增強機體免疫應答（用于AIDS及腫瘤病

　　4、對嬰兒疾病時撫觸能產生良好治療作用。

　　5、緩解結腸脹氣。

　　6、有益腦電波改變。

　　7、減輕緊張和焦慮，減輕疼痛。

　　8、提高警惕。

　　9、促進行為發育和協調能力。

　　10、增強自我認知能力。

　　11、促進安靜睡眠。

　　12、促進親子關系。