導(dǎo)讀#這才是家庭教育#撫觸就是給寶寶做按摩。給寶寶做撫觸的好處可大了，既能提升寶寶皮膚免疫力，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育，起消化吸收的作用，又能促進(jìn)睡眠節(jié)律的建立，促進(jìn)母....

#這才是家庭教育#

撫觸就是給寶寶做按摩。給寶寶做撫觸的好處可大了，既能提升寶寶皮膚免疫力，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育，起消化吸收的作用，又能促進(jìn)睡眠節(jié)律的建立，促進(jìn)母子情感的鏈接。長期接受撫觸的孩子更聰明，更有利于孩子智商和情商的提高，以及心理平衡的發(fā)育。

給寶寶做撫觸的時(shí)間一般安排在洗澡之后，保持室內(nèi)溫度在攝氏二十八度，關(guān)上門窗，打開舒緩的音樂，按照音樂的節(jié)拍，在柔軟的地方給寶寶做撫觸。

做之前要洗凈雙手，手心涂上潤膚油，做撫觸的時(shí)候要摘掉首飾，掌握好高度，站著坐著都可以。給寶寶上身做撫觸時(shí)要蓋住寶寶下身，做下身的時(shí)候，再蓋住寶寶上身。最好邊做邊說歌謠，比如：兩手搓開潤膚油，從眉心開始，向兩側(cè)滑動，可以說：眉毛彎彎像月牙，再用兩手指從下額中央向外側(cè)向上滑動，邊按揉邊說：寬寬的額頭學(xué)問大，接著兩手掌面從前額發(fā)際向上向后滑動，滑到后下發(fā)際，停止在兩耳朵后面乳突的地方，輕輕按壓，邊做邊說：圓圓的小臉胖嘟嘟，寶寶愛笑不愛哭。

按摩完寶寶的頭部，就該按寶寶的腹部了，還有上肢、下肢、后背和臀部的按摩，達(dá)到皮膚微微發(fā)紅是正合適的。要是做撫觸的時(shí)候，寶寶哭鬧不舒服，做一個(gè)八拍就可以了，如果寶寶很享受這樣的按摩，可以多做一會兒。

具體做撫觸的方法，還有寶寶被動操的內(nèi)容，都可以在網(wǎng)上找到視頻，可以照著視頻給寶寶做做，寶寶被動操也要保持室內(nèi)溫度在攝氏28度左右，而且要給寶寶穿寬松的衣服，每次大約做15分鐘左右，剛開始給寶寶做被動操，只做五分鐘就行，可以慢慢延長做被動操的時(shí)間，直到15分鐘。