導讀今天和大家分享一個關于嬰兒撫觸的話題，甚至很多媽媽都不知道撫觸是怎么一回事，其實嬰兒撫觸是一種醫療方法。皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官，是神經系統的外....

今天和大家分享一個關于嬰兒撫觸的話題，甚至很多媽媽都不知道撫觸是怎么一回事，其實嬰兒撫觸是一種醫療方法。皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官，是神經系統的外在感受器。早期撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智能發育。今天我們就詳細和大家分享一下如何給寶寶進行撫觸？我們先來看看首都醫科大學附屬北京婦產醫院產科總護士長李廣雋的視頻演示：@安然智閱如給寶寶做撫觸？

寶寶撫觸什么時候做

新生兒撫觸，一般情況下，在出生24小時就要給孩子做撫觸，如果孩子有其他的異常，我們可能會給他暫緩做新生兒撫觸。如果寶寶一切正常，建議撫觸每天都要按照下面的規范動作，做一做。

做撫觸的時候，要用我們的雙手把新生兒整個的皮膚，全身上下給他撫摸一遍，當然要撫摸很多個部位，每個部位我們要撫摸4-6次，再更換下一個部位。在撫摸的時候，我們動作要輕柔一些，千萬不能傷到孩子。

在撫摸的時候還要注意，與孩子有一個很好的語言和眼神上的溝通，尤其是新生兒，他視力不是很好，我們要離他的眼近一些， 20厘米差不多就可以了。隨著孩子的長大，比如40厘米、60厘米，我們可能離的遠一點還可以。這種被動的新生兒撫觸，做到一歲就可以了，下面我就給大家演示一遍。

頭部撫觸

我們雙手扶著孩子頭的兩側，利用我們兩個大拇指的指腹，先做眉心部位，眉心就是兩個眉毛的中間，由下往上，一、二、三、四。做眉心的目的是讓孩子注意力集中，讓他養成一做這，我就開始要做撫觸了這個意識。

做完眉心以后就要做小腦門，腦門，我們一般分三步給他做完。用的方法是兩個大拇指，從眉毛上中間向兩側滑動，一，到哪停止？到有頭發就停止了。二、三、四。同樣的方法做，一、二、三、四，同樣的方法再做第三次。一般對于一歲以內的寶寶來講，3-4次也就能把這個小腦門給他做完整了。

腦門做完了以后，我們就要做下頜，我們的方法也是兩個手扶著頭的兩側，然后用兩個大拇指的指腹，先做下頜上邊一道，一，往哪做？往雙側的耳垂。二、三、四。然后再做下面一道，下巴的下面到耳垂，做這一道，也是同樣的方法，兩個大拇指用指腹由中間向兩側滑動，一、二、三、四。

下巴做完以后，我們就該做他的頭部了。做頭部，我們分左右兩側，分兩部分做，我們做一側的時候，另一側用手扶住他的半個頭部，然后我用食指、中指和無名指，這三個手指的指腹，從前發際做到腦后，然后到耳垂停止，也是4-6次，重復，一、二、三、四。這是一道。然后同樣的方法往邊上側移，再做一道，一、二、三、四。然后同樣的方法，從太陽穴這，有頭發開始，然后到耳后結束。同樣的方法，一、二、三、四。一般一歲的寶寶半個頭部有三次也就做完了。同樣的方法換另一只手做這半邊頭部。一、二、三、四，然后接下來，一、二、三、四，最后一、二、三、四。整個頭部就做完了。

寶寶胸部撫觸

做完頭部以后，我們又要給他做軀干部，軀干部就是胸和腹。我們首先做胸部，胸部怎么做，我們兩手先扶住他的胯骨，從胯骨這，一般情況下也是這三個手指，食指、中指和無名指，從他的肋弓開始，我們從下往上，往對側的肩部滑動，一，然后交叉換這只手，二、三、四、五、六，做這一步的時候，一定要避開孩子的乳頭。

寶寶腹部撫觸

胸部做完以后，我們就要做腹部，做腹部的時候注意兩點：第一個就是要有一定的力量，就是1-2厘米深，這樣才能刺激到他的腸道，促進他的腸道蠕動，促進他的消化；還有一個就是避開膀胱，不要刺激膀胱這個位置，不要刺激小腹部就可以了。

先做左手和先做右手都是可以的，但是我們要順時針地按摩，一，這只手還原，然后換這只手，二，然后這只手，三、四、五、六，都是要順時針做。為什么要順時針？因為腸蠕動的方向就是這個方向，升結腸、橫結腸、降結腸，乙狀結腸、直腸，它是這么走的，所以說不能往這邊給他按摩，要順時針，腹部注意這一點就可以了。

寶寶四肢撫觸

做完胸部和腹部以后，我們就要做四肢了。四肢怎么做？因為孩子的神經系統發育沒有那么完善，他是亂顫，有的還勾著，不能這么放直，所以咱們要輔助他一下，用一只手拿著他這小手，然后另一只手，從腋窩這開始先往上捋，這只手捋上來以后，換這只手往上捋，捋完了4遍以后，要再攥4遍，由下往上，也是兩只手交替進行。

胳膊做完以后就要做手，手雖然很小，但是也要分三步做，手心、手背和手指，手心怎么做？兩個大拇指相對，然后從他的掌根部往上捋，一、二、三、四。掌背怎么做？是兩個食指，用指腹從下往上捋，一、二、三、四。手指怎么做？應該是每個手指都做到，每個手指，都是從下往上捋4-6遍。

我用我的手來給大家演示一下，比如說我先做大拇指，我這三個手指，拇指、食指和中指，把整個手指要包起來，包起來以后從下往上捋，一、二、三、四。然后同樣的方法做食指，一、二、三、四。最后這幾個手指都是一樣的。做完這只，同樣的方法做這只胳膊，也是一樣的，再給大家演示一遍，一只手扶住孩子的小手，給他做個支撐，然后另一只手從腋窩開始，由下往上先捋，一、二、三、四。捋完了四遍以后，要再攥四遍，由下往上，也是兩只手交替進行。

胳膊做完了，然后就做手，和另一只手是同樣的，手要完全的打開，就像我給大家演示一樣，不能說讓孩子的手蜷著，這樣不行，要讓它打開，這樣咱們做的時候，才能把他整個掌心都做到，做的時候像剛才那只手一樣。同樣的方法，兩個大拇指從掌根部由下往上捋，一、二、三、四。手背是兩個食指，由上往下都是用指腹。一、二、三、四，然后就做手指，像剛才那個手指一樣，就是這三個手指，大拇指、食指、中指，把整個手指給他包起來，然后由下往上做。一、二、三、四。然后換另一只手，一、二、三、四，都給他做完就可以了，手和胳膊就這樣做。

做完胳膊以后就要做腿了，腿和胳膊一樣，孩子有時候也沒有自控力，咱們也是一只手拿著孩子的小腳，幫助他做個支撐點，給他固定住，另一只手從大腿根部開始，先捋后攥，先捋，也是捋四遍，一、二、三、四。然后捋完了以后，就攥四遍。兩個手交替，腿就算做完了。

做完以后就該做腳了，腳和手是一樣的，也是腳心、腳背、腳趾。腳心怎么做？兩個大拇指相對，用指腹由下往上捋，一、二、三、四。腳背是用兩個食指指腹由下往上，一、二、三、四。然后做腳趾，腳趾和手指就有點不同了，因為手指比較長，可以由下往上那么捋，腳趾沒有那么長，每一個給他揉一揉就可以了，但是每個都要揉到，每個腳趾頭也是4-6次就可以了，一、二、三、四，一、二、三、四，一、二、三、四，就可以了，這只腿就算做完了。

同樣的方法再給大家演示一遍，加強記憶。一只手拿著小腳，另一只手從大腿根部往上捋，一、二、三、四，捋完了以后攥，一、二、三、四，兩只手交替。

腿做完了以后做小腳，腳心、腳背、腳趾。兩個大拇指從下往上做腳心，一、二、三、四。腳背兩個食指，由下往上用指腹，一、二、三、四。然后就是腳趾每個都捏一捏，每個捏4-6次，然后就可以了，這個腿就算做完了。

寶寶后背撫觸

腿做完以后，整個前邊的撫觸就算結束了，我們還要把孩子翻過來，要撫摸他的后背。翻孩子的時候，尤其是特別小的孩子，他的頸部沒有那么好的支撐的時候，我們要保護他的頸部，怎么辦？我們是這樣，一只手放到頸部，手掌拖著他的胸部，另一只手插到他的脖子這，這兩個手一配合，然后把這孩子就給他翻過來了，最主要的就是保護他的頸部。

這樣一來，這個孩子如果他這頭能夠抬起來，然后不堵住他的鼻子和口，那就沒有問題，他自己能抬就可以了，如果這個孩子可能抬不起來，沒有辦法的時候，咱們怎么樣？協助他，讓這孩子側過來，側過來就是不讓孩子的口鼻被堵住，這樣就行了。

胳膊其實應該是怎么樣待著？因為他不能彎曲，就只能是這樣子的，他應該是這樣的，支撐著，像一個小青蛙似的，給大家演示一下，是這樣的，就這樣一趴，趴到床上，趴床上以后，我們就開始給他做后背了。

做后背的時候怎么做？以脊柱為分界線，從上往下做，然后是橫著，這樣往下捋。用三個手指，食指、中指和無名指，從上往下捋，一、二、三、四。然后接著往下捋，一、二、三、四，再往下，一、二、三、四，再往下，一、二、三、四，后背橫著做就算做完了。然后再順著脊柱豎著往下捋4-6次，一、二、三、四，后背做完了。

后背做完了以后，再揉一揉小屁股，這樣揉一揉小屁股就告訴他，最后一個動作就做完了，然后再把孩子給他翻過來，整理好，整個一個撫觸就算做完了。

給大家提幾點建議：

第一就是在整個做動作的過程當中，一定要跟孩子有語言和眼神的交流，怎么跟他交流？就是你要跟他不斷的說話，不要不跟他說話，他是聽得懂的，所以說要跟他說話。

還有一個就根據孩子的月齡大小，跟他有一個眼神和眼神之間的合適的距離，比如說是20厘米、30厘米、40厘米，不能太遠，一定要看著他，看著他，跟他說話，不光是做動作，還要有一個語言和眼神的交流，這樣撫觸是比較完美的。

@安然智閱