導讀牛油果營養價值極高，是高熱能水果，富含脂肪、糖分、纖維、葉酸、鎂等，是很好的嬰兒輔食材料，營養豐富，具有保護肝臟、促進皮膚發育等功效。一般建議寶寶滿6個月后....

牛油果營養價值極高，是高熱能水果，富含脂肪、糖分、纖維、葉酸、鎂等，是很好的嬰兒輔食材料，營養豐富，具有保護肝臟、促進皮膚發育等功效。一般建議寶寶滿6個月后再添加。

那么，牛油果輔食怎么做呢？別急，小編來推薦

紅提牛油果泥

寶寶輔食：6個月以上

做法：

1：洗凈紅提，去皮去籽；牛油果無核取出；

2：一起放入輔食機

3：旋轉、跳躍，酸酸甜甜，營養無限好！

食譜來源于微博@飄涼

牛油果雪梨泥

適合月齡：7-8月齡

食材：牛油果，雪梨

做法：

1：牛油果、雪梨洗凈去皮切塊備用.

2：牛油果和雪梨放入輔食機打泥，可加少量溫水

3：用大湯勺取出放入盤中

輔食來源：育學園APP用戶家有愛童

小編建議： 牛油果如果單獨搗成泥給寶寶吃，會沒有味道，而且口感非常膩，加入了雪梨后，可以讓味道變得微甜，吃起來也不會感覺很膩。

寶寶版香蕉牛油果奶昔杯

適合月齡：12個月以上~

牛油果被列為營養最豐富的水果，非常適合寶寶的營養需求。牛油果和香蕉的兩種味道融合在一起，有種獨特的香甜味，搭配配方奶，水果的香甜混合著濃濃的奶香，是一道非常適合解膩的寶寶營養甜品！

準備食材：

牛油果1個，香蕉1根，奶粉適量，酸奶適量，獼猴桃1個（裝飾用）

做法：

1：香蕉去皮切塊，牛油果對半切，挖出果肉備用。

2：獼猴桃去皮，切成0.5mm的薄片，貼在杯子內側，作為裝飾。

3：香蕉和牛油果放入輔食機，倒入提前泡好的配方奶，打成酸奶質地。

4：將打好的奶昔慢慢倒入杯子中，不要倒滿。

5：再倒入一層酸奶。

6：裝飾一些水果丁，一杯既有顏值、又有營養的香蕉牛油果奶昔就完成啦！

食譜來源微博@王大貝

小編建議：

小月齡的寶寶，去掉最后的酸奶步驟，也可以稍稍品嘗一點哦~