導讀熱搜榜上驚傳有娃娃長期喝了某款「嬰兒奶粉」，導致頭骨畸形，看起來像是「大頭娃娃」，臺灣媽媽圈最信賴的兒科醫師黃瑽寧指出：這其實是該「奶粉」成分營養嚴重不足，....

熱搜榜上驚傳有娃娃長期喝了某款「嬰兒奶粉」，導致頭骨畸形，看起來像是「大頭娃娃」，臺灣媽媽圈最信賴的兒科醫師黃瑽寧指出：這其實是該「奶粉」成分營養嚴重不足，以致孩子可能罹患「佝僂癥」。什么是「佝僂癥」、如何避免？

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文：李宇欣

曾有媽媽社團瘋狂轉載知名部落客的寶寶，在一個月內因連續骨折兩次，經醫師診斷為「佝僂癥」一事，讓純母乳媽媽很擔憂，該如何避免發生這樣的狀況？馬偕紀念醫院小兒內分泌科主治醫師丁瑋信呼吁媽媽們別擔心，只要飲食均衡、充足日曬，皆可避免佝僂癥發生。

佝僂癥成因：先天、后天皆有

丁瑋信醫師指出，佝僂癥是寶寶體內缺乏足夠的鈣和磷，導致骨密度低，進而引發骨折、骨齡遲緩等問題，這種情況發生在小孩階段稱為「佝僂癥」、成人階段稱為「軟骨癥」。

丁瑋信醫師說，寶寶缺鈣往往是后天造成，可能是母乳媽媽飲食不均衡或寶寶缺乏日曬，導致骨密度不足，至于寶寶缺磷則是遺傳疾病，可能是寶寶先天腎臟不佳，導致磷過度分泌而流失在尿液之中，無法順利儲存于體內。

臺北市聯合醫院婦幼院區小兒科主治醫師陳佩琪也說，寶寶體內的副甲狀腺控制磷和鈣的吸收，倘若寶寶早產或副甲狀腺功能不完全，才會導致佝僂癥，然而，丁瑋信醫師說，現代佝僂癥多半是后天引起，也就是寶寶體內缺乏鈣質，這種癥狀多半發生在高緯度國家、過敏寶寶及母乳媽媽，因缺乏充足日曬或飲食不均衡引起。

拒絕「過敏迷思」，寶寶營養均衡最重要

純母乳的寶寶容易缺乏鈣質，丁瑋信醫師建議，在寶寶四個月至六個月，換輔食的階段，應該讓寶寶攝取足夠的深色蔬菜、深海魚和蛋黃，倘若擔心寶寶過敏，也建議媽媽先讓寶寶「少量」嘗試各種食物，不要對花生、牛奶或海鮮有「先入為主」的過敏概念，就完全不吃。

可以讓寶寶少量試吃，如果隔天有起疹、腹瀉不適等過敏癥狀，可以先暫停再觀察或跟醫師討論。

丁瑋信醫師說，現代家長有「過敏迷思」，擔心寶寶會過敏，就全面拒絕各種可能引發過敏的食物，反而容易造成寶寶營養不均衡。

護理師則建議，母乳媽媽在哺喂期間仍要持續補充鐵和鈣，此外，媽媽平常也要多帶寶寶出門曬太陽，紫外線經皮膚吸收可轉換為鈣質，增強寶寶的骨骼發展，但要避免曬傷，建議不要在正中午的時間出門，且每天日曬的時間約20分鐘至30分鐘即可，讓寶寶曬得健康。

嬰幼兒配方奶是寶寶最主要的營養來源，坊間時有不肖業者以成人飲品充當嬰幼兒配方奶，會導致娃娃無法從中攝取到足夠的營養，進而對生長發育造成極大的影響！嬰兒配方奶怎么選？完整文章請見黃瑽寧醫師健康講堂。

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