導讀寶寶拉肚子是家長們都會遇到的問題，而且還一種困擾著許多家長尤其是2歲以下的寶寶，在此時的寶寶消化系統發育還不成熟由于進食不規律或進食的食物種類不同，以及細菌....

寶寶拉肚子是家長們都會遇到的問題，而且還一種困擾著許多家長尤其是2歲以下的寶寶，在此時的寶寶消化系統發育還不成熟由于進食不規律或進食的食物種類不同，以及細菌病毒的感染都會導致寶寶腹瀉那么有什么方法能緩解或預防寶寶腹瀉了？一起來看看下面的簡單介紹吧，下面我們就來聊聊關于兒童腹瀉常見食療辦法?接下來我們就一起去了解一下吧!

兒童腹瀉常見食療辦法

寶寶拉肚子是家長們都會遇到的問題，而且還一種困擾著許多家長。尤其是2歲以下的寶寶，在此時的寶寶消化系統發育還不成熟。由于進食不規律或進食的食物種類不同，以及細菌病毒的感染都會導致寶寶腹瀉。那么有什么方法能緩解或預防寶寶腹瀉了？一起來看看下面的簡單介紹吧！

小孩腹瀉食療：焦米湯

將米粉在鍋內用小火炒至金黃聞到小米的香味，將炒過的米粉加少量糖和溫水煮沸后讓寶寶服用。焦米湯有一定的熱量，而炒熱后的米粉能使得淀粉轉成糊精，有利于寶寶消化吸收。炒焦后的米粉還有吸附腸胃中的毒素的作用，能預防寶寶的腸胃受到病毒細菌的侵害。

小孩腹瀉食療：蘋果泥

將蘋果切塊，用料理機打成果泥后食用。每天吃2-3次蘋果泥，每次吃大概30-60克可緩解寶寶腹瀉的癥狀。也可以將蘋果洗凈切碎，加小量的鹽和糖加水煮湯，分2-3次服用。此湯適合6個月以上的寶寶服用。因為蘋果中含有果酸能更吸附腸胃中的毒素，所以很適合用于少兒腹瀉。

小孩腹瀉食療：淮山粥

小米50克，淮山粉20克，一并煮粥，每天服食2-3次。淮山粥具有健脾的功效。能夠有效地預防少兒慢性腹瀉。十分適合寶寶日常食用。

小孩腹瀉食療：糯米蒼白術粥

糯米蒼白術粥材料有取糯米30克，白術12克，蒼術6克。做法：將糯米炒香后將白術及蒼術放水煮15分鐘后取藥汁，加入糯米熬煮成粥。蒼術白術具有健脾助消化的作用，還能減輕食欲不振。可用于預防寶寶腹瀉。