當前位置:首頁>母嬰>一周歲左右的寶寶輔食做法(寶寶半歲吃什么輔食)
發布時間:2024-01-25閱讀(12)
一般對于7個多月的寶寶來說,已經吃了一段時間的輔食了。嬰兒第一口輔食是強化鐵營養米粉,等寶寶適應后再添加另外一種輔食。寶寶經過了一段時間對食物的探索與體驗,除了可以吃米粉以外,適合寶寶吃的食物會更多一些了,而且你家寶寶7個多月快滿8個月了,這個月齡的寶寶既可以吃米粉,也可以做些營養粥、爛面條等等都是不錯的選擇,寶媽們可以變著法子做給寶寶吃。

1、南瓜玉米糊
南瓜玉米糊是不錯的選擇。準備一塊南瓜去皮、洗凈,放蒸鍋中蒸熟,再搗成泥。然后放盛有玉米糊的鍋內,再加肉湯混合均勻用火煮,煮片刻后加入黃油調勻即可。
2、胡蘿卜蕃茄湯
準備一個胡蘿卜,磨成泥。1個蕃茄去皮、攪拌汁。鍋中加水、胡蘿卜泥及蕃茄汁,用大火煮熟即可。
3、玉米豆腐蘿卜糊
胡蘿卜蒸熟、壓碎。豆腐壓碎,加玉米面一起放煮開的水中,用中火,邊煮邊攪拌,煮熟后加入一點香油即可,玉米豆腐蘿卜糊也值得推薦。
4、蛋黃粥
大米浸泡2小時,用小火煮50分鐘,攪碎。雞蛋煮熟,取蛋黃搗碎放粥鍋中攪勻,再用小火煮十分鐘即可。

一般從4~6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。混合喂養或人工喂養的寶寶4個月以后就可以添加輔食了,而純母乳喂養的寶寶要晚一些,但每個寶寶的生長發育情況不一樣,個體差異也不一樣,因此添加輔食的時間也不能一概而論。

酸奶雖然營養豐富,但是它其中的大蛋白質分子是很不利于孩子的消化吸收,尤其是對于一些早產兒和腸胃功能較差的孩子。
添加了防腐劑的食物。例如火腿、盒裝果汁,這些都是不能給孩子吃的,很容易造成孩子的健康受損。
值得注意的是應該給孩子盡量添加的是粗糧,讓孩子更加容易消化吸收,并且對于孩子的大便通暢也是有著十分好的作用。千萬不要憑借自己的主觀臆斷,給孩子吃一些自認為的好東西,那樣或許會因為自己的無知給孩子身體造成傷害。
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