導讀媽媽們知道嗎？寶寶的身體可是會“講話”的，當寶寶有這五種表現時，說明孩子的營養不均衡，家長一定要注意了，不然會影響孩子的身體發育！1，經常生病如果寶寶經常感....

媽媽們知道嗎？寶寶的身體可是會“講話”的，當寶寶有這五種表現時，說明孩子的營養不均衡，家長一定要注意了，不然會影響孩子的身體發育！

1，經常生病

如果寶寶經常感冒、發燒等，說明孩子的免疫力低下。而導致身體免疫力下降的原因一般是寶寶的營養不均衡。

如果寶寶的嘴部和舌頭常常會裂開或者有裂紋，經常會口部長泡、口腔潰瘍等，說明孩子缺乏維生素。若平時孩子的飲食習慣不好，挑食偏食就可導致維生素攝入不足。

2、注意力不集中

當發現寶寶注意力不集中，反應總是慢半拍，或者記不住事情，家長就要警惕了，這是寶寶的身體在向你發出營養不均衡的信號了。

因為營養不良可降低腦細胞的分裂率，導致神經調節功能失常，引起運動和語言發育遲緩。

3、體格不達標

很多家長一發現寶寶瘦了，就很焦慮，會覺得是寶寶營養不夠了。其實寶寶6個月之后，學會的動作多了，活動量也大了，從胖乎乎的小嬰兒漸漸的向肌肉型寶寶過度，這是寶寶把營養能量用來長個子，這是正常的。

但這也是有一定的參考指標的，比如：生長速度、發育水平、身體勻稱等，如果寶寶營養跟不上，身高、體重是最能直接體現的特征。

4、便秘、口臭

出現這些癥狀的寶寶，家長要特別注意寶寶飲食搭配，不喜歡吃蔬菜的寶寶粗纖維攝入量不足，就容易便秘，如果便秘時間過長，腸道內堆積過多的有害毒素，就會口臭。

所以，媽媽要適量給寶寶吃一些蔬菜和新鮮水果。

5、情緒變化無常

缺少維生素B1的孩子，情緒特別容易暴躁，易怒。缺少維生素B6的孩子容易犯困，也容易急躁。缺少維生素B12的孩子反應遲鈍。

家長們快看看自己的寶寶有沒有中招，沒有的就說明寶寶很健康啦，但是中招得家長就要重視了。

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