導讀今天給寶媽介紹寶寶滿分營養粥，每天早餐換著做，益智、長高、寶寶不生病哦！小米山藥紅棗粥用料：小米適量、山藥適量、大棗適量、瘦肉適量做法1、山藥洗凈去皮，切成....

今天給寶媽介紹寶寶滿分營養粥，每天早餐換著做，益智、長高、寶寶不生病哦！

小米山藥紅棗粥

用料：小米適量、山藥適量、大棗適量、瘦肉適量

做法

1、山藥洗凈去皮，切成山藥丁（山藥有大量粘液，很容易過敏，建議處理的時候帶上手套）。

2、大棗提前洗干凈浸泡15分鐘，然后上鍋煮熟透，熟透的大棗很方便去皮，輕輕撕掉皮，去掉棗核， 用勺子把大棗壓成棗泥。

3、 瘦肉用刀剁碎成肉末，放到碗里，加少許清水，攪拌稀釋一下。（加水稀釋主要為了防止瘦肉放到熱鍋的時候突然受熱成為肉餅，可以保證肉末還是顆粒狀）

用料：大米、淮山藥、胡蘿卜、梅條肉100g、玉米粒、純牛奶一杯

做法

1、把米洗好， 玉米剝粒，胡蘿卜切成小圓圈。可以適當厚一點，山藥去皮切片，肉切丁。

2、米和玉米同時下鍋煮到米粒微微開花。如圖。放入胡蘿卜，玉米和肉丁，材料煮爛后放入牛奶。香氣四溢。

菠菜豬肝粥

用料：豬肝、菠菜、大米、鹽

做法：

1、大米淘洗干凈，放入水中泡30分鐘

2、豬肝切成薄片，放在涼水中浸泡去除血水；菠菜洗凈切碎備用

3、將泡好的大米放入鍋中加水熬煮成粥，放入豬肝、菠菜攪勻煮至豬肝熟透，加少許鹽調味后即可關火。

山藥瘦肉粥

用料：鐵棍山藥、豬肉、大米、鹽

做法：

1、大米淘洗干凈放入水中泡30分鐘；豬肉洗凈切末或小丁，山藥去皮、洗凈、切小塊備用；

2、將泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥，再放入山藥塊、豬肉末攪勻煮至山藥和豬肉熟透；最后加少許鹽調味后即可關火。

胡蘿卜牛肉粥

用料：牛肉、胡蘿卜、大米、鹽

做法：

1、胡蘿卜洗凈去皮，切成碎末；牛肉洗凈后用清水泡20分鐘，再剁成肉末

2、大米洗凈放入砂鍋，加清水大火煮開，轉小火熬制；待粥煮至濃稠時，放入胡蘿卜、牛肉，大火煮開，小火熬15分鐘即可；出鍋前加少許食鹽調味。

今天這篇給寶媽們介紹5道寶寶滿分粥，后期將持續介紹更多寶寶滿分粥的做法，歡迎持續關注溫蒂娜。

寶寶輔食做法，關注溫蒂娜私信“輔食”即可收到詳細教程。

免責聲明：文中圖片引用自網絡，如有侵權請聯系刪除