導讀今年夏天非常反常，時而熱時而冷，驟降的氣溫與干燥的天氣徐徐而來，如果孩子一不小心就上火了，很容易引發感冒發燒。我們知道，發燒是身體對抗疾病時的防御反應，但是....

今年夏天非常反常，時而熱時而冷，驟降的氣溫與干燥的天氣徐徐而來，如果孩子一不小心就上火了，很容易引發感冒發燒。我們知道，發燒是身體對抗疾病時的防御反應，但是發燒時間過久，對孩子無疑是不好的。

除了遵循醫生的囑咐，定時喂藥外，處于發燒階段的孩子，在飲食問題上一樣要注意禁忌。有些食物，孩子發燒時多吃一口，就容易讓病情加重，家長們應格外注意。

雞蛋

雞蛋是很有營養的，寶媽們可以用雞蛋清來預防淡化妊娠紋。而孩子添加輔食必添的一項就是蛋黃，雞蛋能夠提供孩子成長的熱量和各種礦物元素，也能夠提高孩子的免疫力。

但雞蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋后會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，進而加劇孩子身體發熱。所以不建議孩子食用雞蛋。鑒于這一點，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應盡量少吃。

橘子

秋天是吃橘子的最佳季節，許多家長認為橘皮有止咳化痰功效，還富含維生素C，能夠增強孩子免疫力，于是，選擇讓患有感冒發燒的孩子多吃橘子。

孩子感冒容易引發咳嗽，而且咳嗽時間往往比感冒時間更長。孩子感冒發燒咳嗽，不宜食用橘子。雖說橘子皮有止咳化痰的效果，但是橘子肉易生熱生痰，孩子是不可能吃橘子皮不吃橘子肉的。所以在生病期間，喝點橘子皮湯對降溫卻有輔助作用，但是吃橘子肉卻會加重病情，我相信，絕大多數父母很難讓一個孩子，放棄酸酸甜甜好吃的橘子，而選擇橘皮湯。

魚腥蝦蟹

俗話說，魚生火肉生痰。

既是說這類高蛋白肉類不適合寶寶在生病階段食用。尤其魚腥蝦蟹本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進。

當孩子發燒時，往往伴有扁桃腺發炎紅腫或咳喘，因此，有不少發熱咳嗽患兒，就是在進食魚腥類食物后致癥狀明顯加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏也有關。魚肉中尤以白鰱、帶魚影響最大。

忌辛辣、冷飲

孩子感冒發燒后，由于體溫升高，體內的新陳代謝也隨之加快，這時如果飲食上過于辛辣，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。如果是因為腸道感染引發的發燒，那么冷飲會使胃腸道功能下降，加重腸道疾病。

看到孩子吃不下飯，媽媽就會很心疼，可能平時不讓吃的，比如薯條、肥肉等食物，都會滿足孩子，隨意吃，認為能吃總比不吃強。其實這種做法是不對的。從中醫角度分析，咳嗽多為肺熱引起，小兒尤其如此。

孩子咳嗽發燒時胃腸功能會變得薄弱，這類肥膩或油炸的食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使疾病難以痊愈。

上面提到孩子咳嗽發燒時，常常不愿進食，父母因此很擔心。其實，這期間可以喂孩子多吃一些稀飯、米粉、藕粉或鮮果汁等。

當孩子癥狀明顯好轉后，可以食用清湯面片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢復后期再多補充高蛋白食物，則有利于恢復身體。

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