導(dǎo)讀茄子是生活中人們常吃的蔬菜，很多人都喜歡吃茄子，但是多大的寶寶可以吃茄子呢?寶寶吃茄子有什么好處呢?小編將會(huì)為大家進(jìn)行相關(guān)解答。多大的寶寶可以吃茄子寶寶如果....

茄子是生活中人們常吃的蔬菜，很多人都喜歡吃茄子，但是多大的寶寶可以吃茄子呢?寶寶吃茄子有什么好處呢?小編將會(huì)為大家進(jìn)行相關(guān)解答。

多大的寶寶可以吃茄子

寶寶如果已經(jīng)開始長牙就可以試著吃一些茄子了。茄子內(nèi)含有豐富的花青素，屬于抗氧化效果很好的營養(yǎng)素，可以保護(hù)細(xì)胞膜抵抗自由基的傷害。

而且茄子可清熱解暑，對于容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜，夏天小寶寶特別容易長痱子，不妨多吃些茄子。

寶寶吃茄子有哪些好處

茄子性味苦寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風(fēng)通絡(luò)和止血等功效，可治療內(nèi)痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳頭皸裂、口腔糜爛等。 茄子含多種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、糖及礦物質(zhì)等，是一種物美價(jià)廉的佳蔬。特別是茄子富含維生素P，100克紫茄中的含量高達(dá)720毫克以上，不僅在蔬菜中出類拔萃，就是一般水果也望塵莫及。維生素P能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力，改善微細(xì)血管脆性，防止小血管出血。 茄子纖維中所含的抑角苷，具有降低膽固醇的功效。巴西科學(xué)家用肥胖兔子作試驗(yàn)，結(jié)果食用茄子汁一組的兔子比對照組兔子體內(nèi)膽固醇含量下降10%。美國一家雜志在介紹《降低膽固醇十二法》一文中，把食用茄子排在首位。

寶寶吃茄子注意事項(xiàng)

1、茄子吃多了容易胃酸，所以在給小寶寶吃茄子時(shí)一次不要吃太多。

2、給寶寶吃的茄子盡量做成茄子泥，保證茄子泥熟透易爛，同時(shí)盡可能少的添加調(diào)味劑，因?yàn)辂}分過多會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。