我閨蜜小麗特別發(fā)愁，自己的寶寶現(xiàn)在4個(gè)月大了，最近常常生病，總是不愛(ài)吃飯，到醫(yī)院檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)寶寶患上了缺鐵性貧血。如果有一些寶寶食欲不佳、不愛(ài)吃飯，經(jīng)常生病的話，家長(zhǎng)就需要考慮寶寶是否缺鐵了。要提醒各位家長(zhǎng)的是，判斷寶寶是否真的缺鐵，最靠譜的方法還是到醫(yī)院檢查。

其實(shí)貧血并不是指寶寶體內(nèi)血液存量不足，而是指血液中，單位細(xì)胞容積內(nèi)血紅細(xì)胞數(shù)（RBC）、血紅蛋白量（Hb）或紅細(xì)胞壓積（PCV或HCT）低于正常值的一種病理狀態(tài)或綜合征。

缺鐵性貧血是嬰幼兒常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性疾病，會(huì)影響生長(zhǎng)、免疫和大腦發(fā)育，一般經(jīng)過(guò)檢測(cè)之后，寶寶的血紅蛋白濃度低于110g/L時(shí)，即可判斷為缺鐵性貧血。

寶寶體內(nèi)早期缺鐵主要表現(xiàn)為皮膚黏膜逐漸蒼白，如面部、唇部蒼白無(wú)血色；還會(huì)出現(xiàn)身體乏力、頭暈耳鳴等。當(dāng)缺鐵程度逐漸加深，還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、免疫力功能下降的情況。貧血對(duì)寶寶的影響很大，嚴(yán)重時(shí)它還會(huì)使寶寶攝氧能力下降，腦組織缺氧，這會(huì)影響寶寶的記憶力和注意力，從而導(dǎo)致寶寶的智商下降。

通常，生理性貧血常見(jiàn)于2~6個(gè)月的小嬰兒；幼兒最常見(jiàn)的是營(yíng)養(yǎng)性貧血，如缺鐵性貧血，這類情況需要結(jié)合日常喂養(yǎng)情況、添加輔食的時(shí)間、種類、數(shù)量以及母乳喂養(yǎng)的持續(xù)時(shí)間來(lái)診斷。寶寶如果感覺(jué)身體不適，家長(zhǎng)們可以先到醫(yī)院檢查，針對(duì)癥狀治療改善。

為了保證寶寶能攝入足夠的鐵，在飲食補(bǔ)充上最為重要。比如，寶寶添加輔食之后，家長(zhǎng)就可以給寶寶吃一些豬肝、雞肝、牛肉、金槍魚、黑木耳、黑豆、豆腐等，一些牛肉、豬肉等紅肉類也含有豐富的鐵，這些都是不錯(cuò)的補(bǔ)鐵食物。

除此之外，也可以選擇一款合適的奶粉來(lái)補(bǔ)鐵，優(yōu)博蓋諾安配方奶粉就不錯(cuò)，它是專為嬰兒所設(shè)計(jì)，專門強(qiáng)化了鈣鐵鋅等微量元素，能夠滿足發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，助力寶寶更好的成長(zhǎng)。