導(dǎo)讀有時(shí)我們會(huì)聽到寶寶肚子里有“咕嚕咕嚕”的聲響，還會(huì)看到寶寶吭哧吭哧四肢亂蹬，漲得小臉通紅，好像很用力又拉不出來的樣子。這些都是寶寶“脹氣”的表現(xiàn)。脹氣會(huì)讓寶....

有時(shí)我們會(huì)聽到寶寶肚子里有“咕嚕咕嚕”的聲響，還會(huì)看到寶寶吭哧吭哧四肢亂蹬，漲得小臉通紅，好像很用力又拉不出來的樣子。這些都是寶寶“脹氣”的表現(xiàn)。

脹氣會(huì)讓寶寶哭鬧不止，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引發(fā)腸絞痛，有時(shí)必須要去醫(yī)院才能解決。所以，粑粑麻麻們一定要重視寶寶“脹氣”這件事。

今天給大家推薦一組嬰兒排氣操，能快速有效解決寶寶脹氣、攢肚、消化不良等腸道問題，粑粑麻麻們快學(xué)起來吧!

嬰兒排氣操動(dòng)作：

• 第一節(jié)：乾坤大挪移式

以肚臍為中心，手掌順時(shí)針輕撫。一圈為一回合，做4-8個(gè)回合即可

• 第二節(jié)：推心置腹式

1、兩手交替向下輕撫，以八拍為一組，做兩組;

2、雙手往下輕撫，以八拍為一組，做兩組。

• 第三節(jié)：蹬單車式

1、兩腿交替往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;

2、雙腿同時(shí)往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;

• 第四節(jié)：觸膝式

單手單膝交叉相處，以八拍為一組，做一組;

• 第五節(jié)：垂直抱腿式

垂直抱起雙腿，擠壓腹部，以八拍為一組，做一組；

注意事項(xiàng)：

• 1、做操時(shí)間要適當(dāng)

排氣操適合小月齡寶寶做，一定要在吃奶半個(gè)小時(shí)后做，不然會(huì)吐奶。

• 2、腸絞痛嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)寶寶腸絞痛的癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，媽媽就要警惕寶寶是否屬于牛奶蛋白過敏，應(yīng)該及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行排查。

• 3、只放屁不排便要注意

如果寶寶長時(shí)間不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考慮是否是消化不良所致，適當(dāng)減少奶量進(jìn)行觀察。

最后提醒各位麻麻：此操是利用壓迫的原理，將寶寶肚子里的氣壓縮排出，出現(xiàn)放屁、排便現(xiàn)象都屬于正常而且較好的現(xiàn)象，各位麻麻不用慌張~

除了撫觸操，嬰兒被動(dòng)操和嬰兒撫觸操也是專業(yè)的兒科醫(yī)生建議家長們經(jīng)常給小寶寶做的保健操，能夠很好的促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育和動(dòng)作發(fā)展，增強(qiáng)寶寶免疫力。

給嬰兒做撫觸的優(yōu)點(diǎn):

• 刺激嬰兒身體器官發(fā)育;
• 通過撫觸，增進(jìn)嬰兒對(duì)食物的吸收和利用;
• 提高嬰兒免疫力;
• 可以有效增加和改善睡眠;
• 通過撫觸真人親子互動(dòng)，更好地促進(jìn)母嬰感情。
• ……

關(guān)于撫觸手法，配合撫觸歌一起做，再配上手法動(dòng)圖，新手爸媽一看就會(huì)了。

眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠(yuǎn)；

胸部交叉又循環(huán)，腹部順時(shí)輕揉按；

說聲寶寶“I Love U”，寶寶撫觸身體好；

捏擠搓滾小棒手，摸摸掌心手指尖；

小腿手法同手臂，然后腳掌腳趾尖；

背上分分又合合，寶寶撫觸愛滿滿；

----嬰兒撫觸歌

第一步：眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠(yuǎn)。

頭面部撫觸1

頭面部撫觸2

第二步：胸部交叉又循環(huán)，腹部順時(shí)輕揉按;

說聲寶寶“I Love U”，寶寶撫觸身體好。

胸部撫觸

腹部撫觸

第三步：捏擠搓滾小棒手，摸摸掌心手指尖。

上肢撫觸1

上肢撫觸2

上肢撫觸3

上肢撫觸4

上肢撫觸5

第四步：小腿手法同手臂，然后腳掌腳趾尖；

下肢撫觸1

下肢撫觸2

下肢撫觸3

下肢撫觸5

第五步：背上分分又合合，寶寶撫觸愛滿滿。

背部撫觸1

背部撫觸2

來源 | 蘑菇好阿姨

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