導(dǎo)讀懷孕之后，腹中胎兒成長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素來源于母體，所以孕媽不僅要考慮到自身的營養(yǎng)補給，還要考慮到腹中的胎寶寶。懷孕4個月之后，是腹中胎兒生長發(fā)育速度比較快....

懷孕之后，腹中胎兒成長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素來源于母體，所以孕媽不僅要考慮到自身的營養(yǎng)補給，還要考慮到腹中的胎寶寶。懷孕4個月之后，是腹中胎兒生長發(fā)育速度比較快的時期，一直到分娩，孕媽一定要注重孕期的營養(yǎng)不給。我們知道在坐月子期間，適量的喝些鴿子湯有助于促進體內(nèi)乳汁的分泌，對產(chǎn)后恢復(fù)也有一定的幫助，那么懷孕之后孕媽可以喝鴿子湯嗎？

懷孕后，孕婦可以喝鴿子湯嗎？

鴿子肉具有非常好的補腎養(yǎng)血益氣的作用。對于那些體質(zhì)虛弱，和經(jīng)常出現(xiàn)頭昏或者容易疲倦的野馬來說，鴿子肉是一種非常不錯的補品，而且鴿子湯還具有健腦補腦的作用。懷孕期間孕媽若適量的吃點鴿子肉，不管是對于孕婦自身還是對于腹中的胎寶寶來說，都有一定的好處，而且有助于提高記憶力。

此外鴿子肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且容易被身體吸收，懷孕之后孕媽若適量的喝點鴿子湯可以吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì)，加速體內(nèi)的新陳代謝，對于增強孕媽的體質(zhì)有一定的幫助，而且鴿子湯對于孕媽體力和視力恢復(fù)也有不可忽視的作用。此外鴿子湯的體內(nèi)含有軟骨素，這種物質(zhì)可以改善皮膚的細胞活力，加快面部的血液循環(huán)，懷孕期間孕媽若喝點鴿子湯，具有美容養(yǎng)顏的功效，堅持飲用一段時間，或許會讓你的皮膚變得紅潤有光澤。

真正不能吃的食物興許是這些

隨著天氣變暖，大量的杏子開始上市。杏子深受女性朋友的喜愛，尤其是對于那些在懷孕早期出現(xiàn)惡心嘔吐等妊娠反應(yīng)的孕媽，總是想要吃一些酸性的水果。但是對于你們而言，最好不要吃杏子，因為杏子屬于熱性的水果，而且女性朋友在妊娠期間胎氣胎熱，若吃杏子可能會引起上火。

榴蓮深受很多人的喜愛，而且榴蓮也有水果之王的美譽，雖然榴蓮非常的美味，但是對于女性朋友來說，在懷孕之后盡量不要吃榴蓮，而且在吃的時候也要控制好食量，因為榴蓮性熱吃了很容易上火，而且對于那些深受人們喜愛的芒果，菠蘿，獼猴桃等里面都含有一定的致敏性蛋白食用過多很容易導(dǎo)致孕媽身體出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，所以在懷孕期間盡量也不要食用。

女性朋友在懷孕期間要多吃一些新鮮的蘋果，香蕉等對身體還是有好處的，而且也有助于胎兒健康發(fā)育。以上就是小編今天跟大家分享的育兒小知識，感謝您的閱讀，祝您生活愉快。

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