當前位置:首頁>母嬰>能吃的水果枇杷(被稱為孕婦水果)
發布時間:2024-01-25閱讀(9)
“秋孕冬花,春實夏熟”,說的就是這種季節性的水果:枇杷。一直以來,小編對枇杷的印象就是止咳平喘,潤肺化痰,沒熟的酸不溜秋,熟了的甜過初戀。
最近剛好就到了長江流域枇杷成熟的季節,小編打開某寶想要看看能不能預售,進去一看標題:孕婦水果:枇杷!

好家伙,這是一胎多子的象征嗎?老板你敢不敢把枇杷成分表拿出來,看看它有什么神奇的成分?
槽點太多一時不知如何吐,只能問問度娘看看有沒有科學解釋。結果小編也被打了臉:枇杷沒有止咳平喘的功效!
還有以下這些傳言,不說完全對,也有很多的出入:
1. 止咳的不是枇杷……“蜜煉川貝枇杷膏”,好東西啊,止咳平喘,滋陰潤燥沒問題吧?畢竟說明書上都這么說噠!
首先呢,枇杷膏用的材料是苦苦的枇杷葉,不是水糯水糯的枇杷;

其次,能起到止咳潤燥作用的,是枇杷膏里的川貝和甘草……和枇杷不能說完全一樣,只能說是毫無關系。
最后,一般的咽炎啥也不吃多喝熱水就能緩解,當然你要是饞甜的了你也可以直說!
2. 被稱為孕婦水果的原因竟然是這個?竟然是因為枇杷富含胡蘿卜素……(胡蘿卜:我要報警了。)胡蘿卜素在人體內會轉化為維生素A,有助于保障孕期營養和胎兒發育,但是商家不會告訴你的是,維生素A吃多了也會增加胎兒畸形的風險!

適量啊集美們!而胡蘿卜素多出現于橙紅色的水果和深色蔬菜中,什么橘子、柿子等等都含有胡蘿卜素,可以選擇的蔬果其實很多噠!
另:枇杷含糖量不可小覷,有孕期糖尿病的集美不要偏聽偏信,少吃點沒啥的,一切要以科學為準。
3. 核是真的不能吃,實錘了。這句話是真的,因為枇杷里面含有容易讓人中毒的氰苷類物質,吃肉就行了,沒吃爽請拿下一個,不要一口悶!

很多時候商家為了有個好的銷量,會給各種蔬果套上玄學外衣。多吃水果,保持飲食的多樣性是絕對沒錯的,而且咱吃水果,不就是吃的好吃和開心嗎?
枇杷即將上市,就沖著它的甜美多汁,小編也要帶它回五臟廟去!

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