導讀荷蘭奶叔嗝寶寶有時候會在半夜毫無征兆地高聲啼哭，還會可能出現蹬腿、面色紅漲等癥狀，別慌，這可能是脹氣引起的腸絞痛。奶叔今天就來給奶粉們說說寶寶脹氣怎么辦。什....

荷蘭奶叔

嗝

寶寶有時候會在半夜毫無征兆地高聲啼哭，還會可能出現蹬腿、面色紅漲等癥狀，別慌，這可能是脹氣引起的腸絞痛。

奶叔今天就來給奶粉們說說寶寶脹氣怎么辦。

什么是嬰兒脹氣

脹氣是大多數寶寶成長中都會經歷的煩惱，一般在嬰兒2周大的時候開始發生，1個月左右開始出現較為嚴重的脹氣現象，有些甚至會持續到寶寶6個月大。這是因為寶寶胃腸還沒有發育成熟，各個腸段蠕動不協調，容易使空氣留存在腸道里，發生腹脹。

寶寶在吃奶的時候沒有含住大部分乳暈，張嘴大聲哭鬧，給寶寶喂奶時奶瓶使用不當，都有可能使寶寶吸入過多空氣。寶寶乳糖不耐受，或者寶寶吃輔食的時候吃了過多產氣的食物，比如蘿卜、紅薯，也可能造成寶寶脹氣。

如何緩解脹氣

寶爸寶媽發現自己寶寶脹氣了，可以用飛機抱的方式幫助寶寶排出胃腸里的氣體。將寶寶放在自己的手臂上，頭朝著肘部，手腳自然垂下，輕輕拍打寶寶背部幫助排出氣體。

還可以給寶寶做排氣操，讓寶寶仰面躺在床上，抓著寶寶的腿做自行車運動，寶寶的身體十分嬌嫩，千萬要注意力度。每天在寶寶睡覺前，寶爸寶媽可以用手掌按摩一下寶寶的小肚子，也能幫助寶寶排氣。

預防脹氣小技巧

之前奶叔給大家講過奶粉的正確沖泡方式，沖奶粉的時候不要用力搖晃，搖晃的過程中會使奶液中混入大量空氣，可以靜止一段時間再給寶寶吃。挑選奶瓶也很重要，給寶寶選擇彎頭或是有排氣裝置的奶瓶，能有效減少寶寶吸入空氣，防止寶寶出現脹氣。

給寶寶喂奶的時候要注意控制速度，別讓寶寶吃的太急，也別等到寶寶很餓了才給寶寶喂奶。寶媽也要注意飲食，減少攝入容易引起脹氣或過敏的食物。每次喂奶后豎抱寶寶，給寶寶拍嗝，3個月內的寶寶頸部力量還比較弱，寶爸寶媽拍嗝時要注意支持寶寶頭部。

美國兒科學會建議讓寶寶多趴著，這樣能通過擠壓腹部促進氣體排出，有效緩解脹氣，能幫助寶寶鍛煉頸部肌肉和上肢力量，還能防止寶寶后腦勺扁平。但是寶寶一定要在大人的監護下趴著玩，睡覺時還是選擇仰臥比較安全。