導讀石家莊的秋季非常干燥、小朋友們?nèi)菀咨匣鹂人?尤其是上幼兒園的小朋友，喜歡跑鬧再加上喝水不到位，感冒咳嗽是常態(tài)！這里介紹一些非常實用的推拿手法，寶媽們沒事就給....

石家莊的秋季非常干燥、小朋友們?nèi)菀咨匣鹂人?尤其是上幼兒園的小朋友，喜歡跑鬧再加上喝水不到位，感冒咳嗽是常態(tài)！這里介紹一些非常實用的推拿手法，寶媽們沒事就給寶寶做做。

1、捏脊5-10次。就算平時沒病給小朋友捏捏脊，也可以幫助孩子提高抵抗力?。ǖ敲看巫鲞@個動作的時候，我家小寶都咯咯笑。。。是有多怕癢。。。）

2、 按揉孩子背部的肺俞穴5分鐘。揉肺俞穴后橫擦肺俞以熱透為度。

3、 然后 ，向兩側分推肩胛骨100次。

4、用大拇指點按揉寶寶的天突穴50次。

5、接下來揉膻中穴1分鐘，后分推膻中穴。

最后再按揉孩子的足三里穴、豐隆穴各1分鐘。

手上的穴位，寶媽們可以配合清肺經(jīng)、補脾經(jīng)各200-300次。

是不是覺得特別麻煩？但是與寶寶一咳嗽上來就打針吃藥比起來這個要合適的多哦！想要增強孩子免疫力，首先就不能做個懶媽媽！為了寶寶健康，寶媽們要收藏備用哦！