導(dǎo)讀寶寶6個(gè)月后，媽媽們重返職場(chǎng)要備奶粉了，“等米下鍋”每天都有來(lái)求測(cè)2段奶粉的，比1段催得更猛更急。想回顧1段奶粉評(píng)測(cè)的：1段奶粉評(píng)測(cè)|覆蓋80%市場(chǎng)的20款....

寶寶6個(gè)月后，媽媽們重返職場(chǎng)要備奶粉了，“等米下鍋”每天都有來(lái)求測(cè)2段奶粉的，比1段催得更猛更急。想回顧1段奶粉評(píng)測(cè)的：1段奶粉評(píng)測(cè) | 覆蓋80%市場(chǎng)的20款熱銷奶粉，僅7款值得推薦

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從調(diào)研、選品、采購(gòu)到深扒，薅禿了頭，干媽今天終于來(lái)交作業(yè)了。

別再問(wèn)怎么沒(méi)測(cè)這款那款了，20款可都是你們?cè)谡{(diào)研問(wèn)卷中選出來(lái)的

▲國(guó)產(chǎn)6款，國(guó)行8款，海淘6款

都是熱銷款，廣告里說(shuō)的都挺好，我該怎么挑選呢？干媽通過(guò)5個(gè)對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)最重要的維度進(jìn)行評(píng)測(cè)，僅3款各項(xiàng)皆優(yōu)。

奶粉選購(gòu)問(wèn)題比較復(fù)雜，新手媽媽可以先收藏，再細(xì)細(xì)研究。

由于6個(gè)月寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，奶粉不再是唯一的蛋白質(zhì)來(lái)源，所以對(duì)奶粉中蛋白質(zhì)的要求并不高。

在奶粉新國(guó)標(biāo)的征集意見(jiàn)稿中，蛋白質(zhì)含量大大降低，從現(xiàn)行國(guó)標(biāo)的0.7-1.2g/kJ，降到

0.43-0.84g/kJ。

不過(guò)，由于目前還是按照2010年的國(guó)標(biāo)生產(chǎn)，所以國(guó)產(chǎn)和國(guó)行奶粉的蛋白普遍偏高。

在評(píng)測(cè)中干媽發(fā)現(xiàn)，伊利金領(lǐng)冠珍護(hù)、海普諾凱荷致（1897）蛋白質(zhì)含量偏高（超過(guò)了新國(guó)標(biāo)征集意見(jiàn)稿的上限0.84g/kJ）。輔食、奶量都正常的寶寶，選這兩款蛋白質(zhì)可能攝入過(guò)量。

▲奶粉包裝上標(biāo)注的蛋白質(zhì)含量

一下子沒(méi)整明白的，來(lái)看干媽給你算筆賬，以8個(gè)月寶寶為例↓

先說(shuō)輔食：

每天1個(gè)蛋黃/雞蛋（約2-6g蛋白），50g肉類（約7-10g蛋白），30g谷類（約2-3g蛋白），適當(dāng)蔬果（依據(jù)為中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)《7-24月齡寶寶的喂養(yǎng)建議》），蛋白質(zhì)攝入約11-19g。

再說(shuō)奶量：

按最低的建議飲奶量全天600ml計(jì)算，伊利金領(lǐng)冠珍護(hù)、海普諾凱荷致（1897）蛋白質(zhì)攝入分別為14.4g和16.2g。

輔食 奶量，寶寶一天蛋白質(zhì)攝入量27.2g-23.4g，而6-12個(gè)月寶寶蛋白質(zhì)需求為每天20g，妥妥過(guò)線，長(zhǎng)期過(guò)量攝入蛋白質(zhì)會(huì)增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。

計(jì)算過(guò)程相當(dāng)復(fù)雜，有興趣的媽媽可以文末掃碼入群，干媽講給你聽(tīng)。

不想燒腦的，只要清楚寶寶的日常飲食情況，參考上面蛋白質(zhì)含量評(píng)測(cè)表，你就能選出適合寶寶的奶粉。記住干媽選購(gòu)建議：

輔食偏素或者飯?jiān)鼘殞殻哼x蛋白質(zhì)含量偏高的二段奶粉，即黃色 粉色區(qū)域；

輔食 奶都正常的寶寶：選蛋白質(zhì)偏低的，淡綠色區(qū)域。

寶寶6個(gè)月后飲食需要強(qiáng)化補(bǔ)充鐵，由于輔食中鐵含量有限（吃美版米粉和動(dòng)物血液制品的除外），所以，奶粉中鐵含量的高低就非常重要了。

20款奶粉中的鐵含量如下↓

其實(shí)，只要寶寶每天喝足600ml奶，大部分奶粉可以提供全天50%的鐵需求，飯?jiān)蝻嬍称?，就需要選鐵含量更高一些的奶粉。

美贊臣藍(lán)臻和澳洲版愛(ài)他美白金版鐵含量墊底，但整體差距不大。

由于1歲以內(nèi)寶寶不建議吃鹽，所以海帶、紫菜等海產(chǎn)品輔食吃得少，獲取碘的主要途徑就是奶粉和母乳里添加的碘。

20款奶粉中碘含量相差挺大，有的居然差兩倍多↓

飛鶴星飛帆、飛鶴臻愛(ài)倍護(hù)、君樂(lè)寶樂(lè)鉑、君樂(lè)寶至臻4款奶粉碘含量偏低，所以，干媽建議，海產(chǎn)品吃的少的寶寶慎選。

媽媽們都知道，VD是很難從食物中獲取的，它對(duì)鈣吸收和寶寶的成長(zhǎng)又至關(guān)重要。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議6-12個(gè)月寶寶每天攝入VD10μg，所以，如果沒(méi)有額外補(bǔ)充，奶粉中的VD含量應(yīng)該選1.5μg/100ml以上的才能滿足需求。

評(píng)測(cè)中干媽發(fā)現(xiàn)，不同奶粉VD添加量相差將近2倍↓

君樂(lè)寶樂(lè)鉑、君樂(lè)寶至臻、美贊臣藍(lán)臻VD添加量相對(duì)較少，平時(shí)曬太陽(yáng)比較少，又沒(méi)有額外添加VD的寶寶慎選。

奶粉之間鈣、維生素A差距不大，而且輔食中也容易獲取，能滿足寶寶的身體所需，所以干媽就不一一對(duì)比了。

除了必須的營(yíng)養(yǎng)成分，可選擇性成分也是大家關(guān)注的。不過(guò)，與1段不同的是，2段并不需要太糾結(jié)這一塊。

寶寶添加輔食后，DHA、膽堿、左旋肉堿和肌醇等大多數(shù)可選擇性都可以從輔食獲取或自身合成，對(duì)奶粉的依賴大大減少。

歐盟把DHA作為必須添加的營(yíng)養(yǎng)成分；我國(guó)新國(guó)標(biāo)的征集意見(jiàn)稿中，將膽堿作為必須添加的成分。

所以，在這次評(píng)測(cè)中，干媽將DHA和膽堿添加量做了比較↓

膽堿主要存在蛋、肉、魚等動(dòng)物性食物中，DHA主要存在深海魚等海產(chǎn)品里，所以，飲食偏素或者不吃魚的寶寶在這兩種成分上可能攝入不足。

飛鶴星飛帆、飛鶴臻愛(ài)倍護(hù)、君樂(lè)寶樂(lè)鉑、君樂(lè)寶至臻、君樂(lè)寶旗幟、伊利金領(lǐng)冠珍護(hù)、海普諾凱荷致（1897）DHA添加量較低、愛(ài)他美卓萃、a2至初未添加膽堿，不經(jīng)常吃魚和飲食偏素寶寶慎選。

不良成分和爭(zhēng)議性成分，干媽扒了香精（影響味覺(jué)）、添加糖（影響味覺(jué)，增加肥胖和去吃風(fēng)險(xiǎn)）、其他碳水化合物（營(yíng)養(yǎng)價(jià)值偏低）、棕櫚油（可能會(huì)增加寶寶便便硬度），20款奶粉的表現(xiàn)如下↓

由于惠氏啟賦添加了香精，可能影響寶寶日后轉(zhuǎn)奶和接受天然食物，建議慎選；

美素佳兒、美贊臣藍(lán)臻、愛(ài)他美白金版（澳洲版）添加了麥芽糊精或玉米糖漿固體，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如全乳糖的奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，介意的媽媽可以選其他全乳糖奶粉；

愛(ài)他美、美素佳兒、美贊臣藍(lán)臻、貝拉美（澳洲版）、愛(ài)他美經(jīng)典版（德國(guó)版）含棕櫚油，便秘寶寶慎選（如果寶寶喝了沒(méi)有不良反應(yīng)，也不用刻意換其他品牌奶粉）。

經(jīng)過(guò)6輪嚴(yán)苛比較，有3款奶粉各方面都非常優(yōu)秀，堪稱完美

根據(jù)營(yíng)養(yǎng)、配料、奶源、新鮮度等綜合考慮，干媽優(yōu)先推薦這3款。

蛋白含量合理

沒(méi)有槽點(diǎn)

添加了母乳低聚糖HMO

性價(jià)比較高

一天喝600ml，成本約26.3元

在中國(guó)版奶粉里，表現(xiàn)最突出

除了貴，哪哪兒都好

如果每天喝600ml，約44.6元

性價(jià)比較高

如果一天喝600ml，約25元

掐指一算，上進(jìn)好學(xué)的寶媽們可能還想獲取完整榜單，想了解20款的完整點(diǎn)評(píng)，去放心選留言哈~

養(yǎng)娃不易

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