導讀作者：范玲教授—新世紀醫療“孕中期，有一天婆婆突然拿回來20個鵝蛋讓我每天吃一個，說是可以祛除胎毒。那么大的一個鵝蛋，吃下去胃里就被占得滿滿，一天什么也吃不....

作者：范玲教授—新世紀醫療

“孕中期，有一天婆婆突然拿回來20個鵝蛋讓我每天吃一個，說是可以祛除胎毒。那么大的一個鵝蛋，吃下去胃里就被占得滿滿，一天什么也吃不下去了。這對本來不喜歡吃水煮蛋的我來說，比吃藥還難受！

鵝蛋真的能祛胎毒嗎？如果是真的，我想盡辦法也要吃進去。”

--北京新世紀婦兒醫院會員小C提問

總會聽到有關胎毒的言論。相傳，胎毒蘊含在母體內，如果不有效祛除，就會殃及胎兒：紅斑、濕疹、黃疸...... 母親總是最偉大的，雖然不喜歡鵝蛋的味道，但只要聽說對腹中的胎兒有益，沖著“祛胎毒”的目的，就算強忍著胃口也會吃下去。甚至不光是鵝蛋，還有更多的“偏方”號稱能夠達到祛胎毒的目的。那么，我們在弄清鵝蛋能不能祛胎毒之前，先來聊聊『胎毒』是什么？

胎毒真的存在嗎？

古代婆婆媽媽們認為，嬰兒出生后的一系列病癥，都是從娘胎里帶出來的，這與媽媽孕期的生活習慣有關，比如：

“孕期生氣、大吼大叫，會化成毒氣帶給胎寶寶”；“孕期同房，會讓胎寶寶頭皮長乳痂”；“孕期吃芒果，會造成胎寶寶黃疸”；......這些“胎毒”理論，無時無刻地在提醒著孕媽媽們，孕期想要過得好，就要戰戰兢兢雙手合十，多吃幾個鵝蛋，化解這些“毒素”！其實，從現代醫學角度來說，新生兒皮膚會出現乳痂、濕疹、鵝口瘡、紅斑、黃疸等常見的皮膚性疾病，是因為遺傳、激素水平、環境等等因素的影響。與所謂的胎毒理論真的沒有半毛錢關系。

鵝蛋營養雖好，可不能貪吃

鵝蛋的營養非常豐富，它富含多種蛋白質，蛋黃中有大量的卵磷脂，對人腦和神經組織的發育非常有益。鵝蛋本身富含的多種礦物質和維生素等營養成分也較容易被人體吸收。但對于孕婦來說，過多食用，會導致體內蛋白質增多，這樣有引發其他疾病的可能。并且，鵝蛋含有一種堿性物質，食用過多對孕婦的腎臟功能帶來一定的損壞。范玲教授想說：就算你每天按時吃一個鵝蛋，喝更多的“偏方”，孩子出生后萬一有任何問題，不理解你的人還是會責怪你孕期某個不經意的細節。所以，勇敢站出來，把這篇理論甩出去，將科學孕育捍衛到底吧！

孕期怎么呵護寶寶皮膚

為了防止寶寶出生后皮膚容易長瘡、紅疹、濕疹的發生，孕期是可以做到及時的預防：

1飲食合理搭配

孕期注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤肺、生津養肺的食物和當季蔬果。少吃或不吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2過敏源篩查

若有過敏史，建議孕媽媽到醫院詳細篩查過敏源。避免寶寶出生后從母乳中獲得這種過敏源。

3勞逸結合

280天的孕期，說長不長，說短也不短，這更是一個別人無法替代的辛苦歷程。尤其是職場孕媽媽一定要注意生活規律，做到勞逸結合，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4切忌“亂”吃偏方切忌為了“祛胎毒”聽信一些民間偏方而亂食用。有的偏方中會含有黃連水、珍珠粉等藥材，這些不但清不了胎毒，甚至可能會危害到胎寶寶。

范玲教授再次建議各位孕媽媽：不要相信任何祛胎毒的方法理論。

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