導(dǎo)讀關(guān)注@京媽說，點(diǎn)擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)，做靠譜家長(zhǎng)。文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。在孕期，寶寶還沒出生之前，孕媽每天都盼著寶寶出生，但等寶寶真出生了，....

關(guān)注@京媽說，點(diǎn)擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)，做靠譜家長(zhǎng)。

文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。

在孕期，寶寶還沒出生之前，孕媽每天都盼著寶寶出生，但等寶寶真出生了，才發(fā)現(xiàn)原來“照顧寶寶”并沒那么輕松，不僅每天照顧的很累，還很磨人，各種“新生兒養(yǎng)育問題”接踵而至。

比如“寶寶吃奶”的問題，就讓不少新手媽媽頭疼，畢竟小月齡的寶寶，每天日常就是吃了睡然后醒來再吃，但到底吃沒吃飽、撐沒撐著？媽媽們自己也不是很清楚。尤其是頻繁吃奶的寶寶，總是在吃奶，會(huì)不會(huì)被撐到呢？

雪兒是一位新媽媽，寶寶出生二十多天，相比寶寶剛出生時(shí)，最近幾天，她明顯感覺寶寶吃奶變多了，但好像其他方面也沒什么異常，每天大多是吃著奶睡著，等醒來就又找奶吃。她特別擔(dān)心寶寶這樣吃奶，會(huì)被撐到。還專門打電話咨詢了在婦產(chǎn)科上班的同學(xué)，同學(xué)問清楚情況后，告訴她沒關(guān)系的，母乳喂養(yǎng)的寶寶，只要想吃奶就給寶寶吃，寶寶吃得好、睡得好、精神狀態(tài)好就不必?fù)?dān)心。

不少新手爸媽們應(yīng)該也有過類似的“疑惑”吧，總是擔(dān)心寶寶吃不吃得飽、會(huì)不會(huì)被撐到，畢竟母乳喂養(yǎng)不像奶粉喂養(yǎng)那樣，每天可以精確地知道寶寶到底吃進(jìn)去多少奶？那我們就先來看看小寶寶的發(fā)育特點(diǎn)。

新生兒寶寶獨(dú)特的生理發(fā)育特點(diǎn)

首先，寶寶出生后，會(huì)帶著與生俱來的本領(lǐng)：他們知道餓了要吃、飽了就不吃，而且他們還有“覓食反射”，知道在餓的時(shí)候?qū)ふ乙缘模m然他們不會(huì)說話，但會(huì)通過動(dòng)作和哭鬧來告訴媽媽“我餓了，我要吃奶了”。

其次，新手媽媽們也發(fā)現(xiàn)了：寶寶吃奶很頻繁，越小月齡的寶寶，每天吃奶次數(shù)越多。

這是因?yàn)?strong>寶寶的胃容量非常的小，吃一次奶排空的時(shí)間非常快，而且母乳也非常容易被小寶寶身體消化吸收；再加上個(gè)別小寶寶吃奶能力偏低，一次可能吃不了太多，有可能吃著吃著就睡著了，但實(shí)際并沒有吃飽，一會(huì)兒醒來還想吃，所以就顯得一天好像總是在吃奶。

那新生兒寶寶這么“頻繁”的吃奶，到底會(huì)不會(huì)被撐著呢？

其實(shí)，是不會(huì)被撐到的。

母乳喂養(yǎng)的寶寶，講究“按需哺乳”。也就是說，寶寶餓了就喂，“想吃多少吃多少”是按需哺乳的精髓，也是母乳寶寶的特征，他們拉便便了要吃、尋找安全感要吃、肚子餓了還要吃，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽們，當(dāng)寶寶想吃奶時(shí)，就放心地給寶寶喂好了。

PS：如何判斷小寶寶“要不要吃奶”？

方法很簡(jiǎn)單，只要媽媽把手放寶寶嘴角邊，寶寶有來尋找，就是需要吃奶的表現(xiàn)，不用擔(dān)心寶寶會(huì)因?yàn)轭l繁吃母乳而撐到的。

提醒：不同喂養(yǎng)方式的寶寶，也要分情況而論

這里說的是“母乳喂養(yǎng)”和“奶粉喂養(yǎng)”，其實(shí)也有所區(qū)別；母乳喂養(yǎng)是按需哺乳，奶粉喂養(yǎng)是按時(shí)哺乳。

• 如果奶粉喂養(yǎng)不當(dāng)，確實(shí)是會(huì)撐到寶寶，導(dǎo)致肥胖，甚至身體為了供養(yǎng)這些不必要的脂肪，心臟、肝臟、腎、腸胃進(jìn)行超負(fù)荷的勞動(dòng)而得不到休息，影響了寶寶的正常進(jìn)食。
• 母乳喂養(yǎng)，雖然也有發(fā)胖的寶寶，但母乳非常容易消化，即使過量撐到了寶寶，也不會(huì)使腎臟和腸胃道疲勞。

不同月齡寶寶，每天吃幾次奶、每次吃多少？

看完上面介紹，不少媽媽還是不清楚，不同月齡的寶寶，每天應(yīng)該吃幾次奶，每次吃多少？京媽總結(jié)了一份“寶寶吃奶量表”，新媽媽們自行對(duì)號(hào)入座，看自己喂對(duì)了沒。

2個(gè)月寶寶

母乳喂養(yǎng)：食量比較小的嬰兒白天即使過個(gè)2-3小時(shí)也不會(huì)餓，喝奶的次數(shù)相對(duì)比較穩(wěn)定；食量比較大的嬰兒時(shí)不時(shí)要喝奶，會(huì)把兩個(gè)乳房一次性吃干凈，還會(huì)經(jīng)常吃的把吃多的奶吐出來。

牛奶喂養(yǎng)：出生時(shí)體重在6-7斤的嬰兒，每天喝奶700毫升左右；出生時(shí)體重在7斤以上的嬰兒，每天喝奶800毫升左右。

?3個(gè)月寶寶

母乳喂養(yǎng)： 寶寶喝奶量有所增加，不過每次喝奶間隔時(shí)間變長(zhǎng)，因?yàn)槲溉萘吭龃螅偌由夏溉橘|(zhì)量的提升，寶寶“按需哺乳”可以慢慢過渡到“按時(shí)哺乳”，但不用太急著改變。

牛奶喂養(yǎng)： 寶寶每次奶量在100-120毫升，每天的總喝奶量在700-800毫升。

4個(gè)月寶寶

母乳喂養(yǎng)：繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，按需哺乳或者按時(shí)哺乳。

奶粉喂養(yǎng)：一般情況下，寶寶每次150毫升就能吃飽，而生長(zhǎng)發(fā)育快的寶寶每次可能要180毫升才夠，但每天總奶量盡量不超過1000毫升。

5個(gè)月寶寶

母乳喂養(yǎng)：繼續(xù)按需哺乳或者按時(shí)哺乳。

奶粉喂養(yǎng)：每次150-200毫升，每3-4小時(shí)喂養(yǎng)一次，可以根據(jù)寶寶發(fā)育情況，適當(dāng)開始添加輔食，以高鐵米糊為首選，剛開始吃每次1湯勺即可，逐漸加量加次。

6個(gè)月寶寶

母乳喂養(yǎng)：為了孩子健康，繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，并開始添加輔食。

奶粉喂養(yǎng)：每次180-200毫升，每天喂3-5次，根據(jù)寶寶的實(shí)輔食適應(yīng)情況，可以在上午9-10點(diǎn)和下午3-4點(diǎn)添加輔食，可以吃點(diǎn)米粥、面條、水果等。

7個(gè)月寶寶

母乳喂養(yǎng)：繼續(xù)按需哺乳，開始添加輔食。

奶粉喂養(yǎng)：每天的用量在800-1000毫升，輔食除了給孩子兩頓米粉或者粥，逐類多樣的添加多種類輔食；在寶寶長(zhǎng)牙期間，還要給寶寶吃些小餅干、水果片等，讓他們鍛煉咀嚼能力。

8個(gè)月寶寶

從這個(gè)月開始開始，母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)次數(shù)相對(duì)減少，輔食量稍微增多，以滿足小寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需求。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶因?yàn)橄鞍踪|(zhì)的胃液已經(jīng)充分發(fā)揮作用，所以可多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、豆制品、魚肉等。

1歲的寶寶

逐漸要以一日三餐為主，白天和晚上的牛奶或母乳為輔，慢慢過渡到安全斷奶。以三餐為主后，家長(zhǎng)一定要注意保證寶寶輔食的質(zhì)量，肉類、蛋黃、動(dòng)物肝臟等含有豐富蛋白質(zhì)是孩子補(bǔ)充熱量的來源；蔬菜、水果是補(bǔ)充維生素、纖維素、礦物質(zhì)的來源，能夠促進(jìn)消化和新陳代謝。

以上所說的“不同月齡的寶寶奶量”只是大概的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，畢竟每個(gè)寶寶都是個(gè)體，發(fā)育是存在差別的，實(shí)際生活中，家長(zhǎng)根據(jù)寶寶的個(gè)體差異靈活掌握，以吃飽、能消化為主，不用特意讓寶寶吃多。

升級(jí)媽媽后，雖然每天照顧寶寶很辛苦，但當(dāng)寶寶睡著后，看著寶寶熟睡的臉龐，又覺得其實(shí)這就是自己想要的“最簡(jiǎn)單的幸福”。

育兒就是一場(chǎng)升級(jí)打怪、是一場(chǎng)修行，在這條路上，只有不斷提升自己，才能更好地呵護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。歡迎大家關(guān)注京媽，一起學(xué)習(xí)更多科學(xué)育兒的知識(shí)，做靠譜家長(zhǎng)！

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