導讀如果要把現代人最怕的事情排個序，生孩子肯定蟬聯榜首。備孕懷孕生產，全家老小總動員。懷寶寶的時候吃這個怕影響寶寶健康，做哪個怕對寶寶不好。生娃不易，一路學習。....

如果要把現代人最怕的事情排個序，生孩子肯定蟬聯榜首。備孕懷孕生產，全家老小總動員。

懷寶寶的時候吃這個怕影響寶寶健康，做哪個怕對寶寶不好。生娃不易，一路學習。今天給大家科普下，胎寶寶最怕的8件事。

1-怕熱

發熱是孕期常見的臨床癥狀，約25%的媽媽在懷孕期間經歷過發熱。過熱對寶寶的不利影響有：神經系統缺陷，早產流產等。

因此媽媽要遠離高溫環境，盡量不要蒸桑拿。

2-怕藥

孕期身體不適，用藥要格外注意，因為一些藥會增加胎兒先天性出生缺陷，特別是神經心臟缺陷，嚴重的話對肚子里的寶寶致畸、流產等風險。

當然孕期不是所有藥物都不能吃，孕早期還是需要補充葉酸，孕中期要及時補充鈣來促進寶寶發育。

3-怕煙酒

二手煙，酒精不僅會對大人產生影響，還會隨著血液進入到胎寶寶體內。對胎寶寶產生危害。

4-怕吵

胎教就是給寶寶聽舒緩的音樂，因此，胎寶寶發育過程中會怕吵，媽媽要避免長時間處在吵鬧的環境，對于施工頻繁的地方要格外注意，

5-怕媽媽超重

孕期肥胖是一個繞不開的話題，會造成孕期糖尿病、高血壓抑郁等，肚子里的寶寶還會因此產生體重過大，造成生產過程延長，剖腹產等幾率增加，還會對以后的母乳喂養產生障礙。

孕期健康管理非常重要，“管住嘴，掰開腿”合理的鍛煉也是必要的。

6-怕媽媽貧血

孕期貧血一方面會導致媽媽免疫力下降，另外一方面也會造成寶寶發育緩慢，缺氧，早產等。因此孕期要及時補充含鐵豐富的食物，比如豬肝，豆類等。

7-怕媽媽勞累

媽媽要盡量避免或者減少體力勞動，不能干重活，不能做過于劇烈的運動，不然容易增加流產的風險。

8-怕媽媽緊張

胎寶寶會經常“動手動腳”，這是他在發育的表現，如果媽媽壓力過大，或者緊張，容易產生收縮，影響胎兒的身體發育。